中年女性保健吃什么(40岁女人日常保健吃什么)
青春期女孩如何预防妇科病在正常情况下,阴道内存在着大量的阴道杆菌,它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸,使阴道内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。若频繁使用高锰酸钾溶液清洗,就会将大量的阴道杆菌杀灭、酸度改变,从而使这种防线遭到破坏。
婆婆丁
学名是大家非常熟悉的蒲公英,蒲公英在是很重要的一种中药,具有清热解毒的功效,在春天用它泡水喝,对人体也是有很好的作用的,虽然它是一种药材,但也是一种野菜,当作蔬菜吃更能够加强它的功效。
草莓
经期不能做妇科检查吗在经期是不能妇科检查的,是因为由于月经期间,宫颈口微开,子宫内膜剥脱后形成创面,阴道有少量经血,加上经期全身和局部抵抗力较低。要是这个时候做阴道检查,容易发生感染。
草莓不仅含有丰富的维生素和矿物质,膳食纤维也很高,润燥生津,调理肠胃。多吃几个也不会受凉或上火。是老少咸宜的好水果。
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杏仁
在杏仁中是含有很多营养物质的,但是对改善失眠状况有效果的却只有一种,即色氨酸。色氨酸之所以具备调节睡眠的功效,是因为它可以让人体的肌肉变得松弛,从而就能够让人们放松下来,进而就会逐步产生困意。但是,人们需要控制好吃杏仁的量,毕竟这种食物中脂肪的含量是较高的,所以食用过多会引发人们出现发胖的状况。
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剖腹产妈妈产后护理要点 让产妇健康得到更好的呵护于很多刚刚剖腹产的产妇来说,身体十分的虚弱,要想身体得到尽快的恢复,当然要把握好坐月子的关键时期,只有这样才能更好的恢复身体。
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- 编辑:刘敏
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