艾灸养生最好的穴位艾灸养生必灸的常用穴位

　　关元2、，个穴位叫玄关古时分也把这，是武侠小说里的丹田也有人说这个穴位就，能固本培元艾灸关元，体质加强，十分较着的改进感化对阳虚类病症具有。

　　气海3、，海暖满身艾灸气，温养、强健满身的结果这句话阐明气海穴可以，位能扶正固本艾灸这个穴，补虚培元。

　　足三里4、，于足阳明胃经这个穴位属，病都能够艾灸这个穴位凡事人体五脏六腑的疾。收于三里“有”肚腹，也主消化体系以是这个穴位，能调理脏腑均衡艾灸这个穴位，体系功用改进消化。

　　神阙1、，是肚脐也就，位很主要这个穴，时分皇宫的大门阙的意义是古，人体元神的大门以是神阙就是，之本天赋，气穴位之一强大人体元。

　　穴位一个都不克不及少艾灸摄生这4个，一些穴位固然另有，涌泉好比，是比力主要的穴位好比三阴交也都，仍是这四个穴位可是最为主要的。