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中国泳坛总有帅哥美女。

面容姣好、身材修长，21岁的广东姑娘刘湘这两年圈了不少粉，不过冷静的刘湘却一再表示要拿成绩来证明自己，让实力超过自己的颜值。

她也做到了。在21日进行的雅加达亚运会女子50米仰泳中，刘湘以26秒98破世界纪录的成绩夺金，这也是亚运赛场诞生的最新世界纪录。

而刘湘的成绩打破了中国选手赵菁在2009年罗马世锦赛创造的世界纪录（27秒06），要知道这一纪录是在快速泳衣时代创造的，如今刘湘在9年之后再度创造历史。

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我现在在做梦，有点不可思议，没有想到（有这么好的状态），可能是我在美国训练我水下腿短板提高了，我的整体就提高了。美国教练注重我的腿，我一开始腿比较差。

刘湘出生在一个体育世家，父母都是篮球运动员，她从小也展现出了过人的体育天赋，进入游泳队的她主攻仰泳和自由泳两个项目。

2015年，刘湘在全国游泳冠军赛上夺得女子50米自由泳的金牌，因为大长腿、高颜值，人们很快便发现了这位中国游泳队隐藏的女神。

然而，刘湘并不希望大家只关注到她的外貌，她说作为一个运动员成绩才是最重要的，成绩肯定最重要，没有成绩别人只会觉得你很普通啊。

我之前也长这个样子，只是因为我比赛中成绩比较好，所以大家才会关注我。

随后在第16届喀山世锦赛的女子50米仰泳决赛中，18岁的刘湘以27秒58获得铜牌，与夺得冠军的傅园慧一起站到了领奖台。

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赛后，刘湘说了那句经典名言，（我）会更想要拿成绩来证明自己，超过自己的颜值。

而在2017年9月6日的全运会游泳赛场上，刘湘变身战神，连续在女子50米自由泳预赛和半决赛中刷新亚洲纪录，将该纪录改写为24秒04。

刘湘的教练何新中也表示，外表甜美、身材高挑的刘湘爆发力很强，性格方面很倔强，有股子拼劲儿和求胜欲。

据何新中教练透露，刘湘比较特殊，她体质较差，还有伤病，包括脊柱先天性侧弯、哮喘（训练时会突然昏厥，需要随身带着喷雾剂）、阑尾炎，世锦赛前夕还因为急性肠胃炎发高烧、半夜呼叫120去急救……

刘湘的成绩突破与训练理念的改变、科技服务团队的助力有直接关系，特别是到北京体育大学，借助了学校的体能和科研团队力量，收到了显著的效果。

刘湘以前的出发技术差，通过科学训练后有所提高，数据显示她现在的出发不输于任何强手；她本来的身体弱，年初时稍微一练，腰就动不了，还影响睡眠，现在可以进行正常训练，而且是大强度的训练。

她以前的核心力量差，经过针对性体能训练后有所增强。何教练列举出了刘湘的三大变化。

从以前的训练整体负荷重，到现在的专项强度大、运动量小、训练节奏相对拉长，训练专项的完成强度和指标上去了。

我认为，针对女选手，还要提倡‘技术男子化’——在速度的基础上注重划水效果和幅度，较少划频。刘湘的50米自由泳划频从过去的45下，下降到39次，划水效果大大增强。

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