年纪不大,为什么会出现“五十肩”?肩周炎是怎么来的
肩周炎是一个相对常见的疾病,特别是在老年人身上更容易发生,所以人们也把肩周炎叫做“五十肩”。
当你患有肩周炎时,不仅身体要遭受很多疼痛,经常能感到后背部的肌肉紧绷,稍微有点动作就会很疼,同时,还会受到很多限制,原本轻轻松松就能做到的动作,现在怎么努力也做不了了。
现如今,时代在变化,不仅仅是中老年人,在越来越多的年轻人身上,也可以见到肩周炎了。
那么,肩周炎到底是由于什么而导致的呢?让我们来了解一下。
第一、长时间坐着。现在的工作模式,主要是坐在电脑前面,用电脑来处理各种事情。
因此,人们一坐就要坐很久。如果一个姿势保持很久都不换的话,特别是在肩膀和前臂,周围的血液循环将受到影响,肌肉将逐渐变得僵硬,随着时间的推移,肩周问题就会发生了。
所以,如果你需要电脑前长时间坐着,不能一直坐着不动,可以适当地起来走动一下,这样,既可以改善血液循环,放松身体,也可以避免肌肉变得僵硬,对于预防肩周炎的发生是很管用的。
肩周炎是一个相对常见的疾病,特别是在老年人身上更容易发生,所以人们也把肩周炎叫做“五十肩”。
当你患有肩周炎时,不仅身体要遭受很多疼痛,经常能感到后背部的肌肉紧绷,稍微有点动作就会很疼,同时,还会受到很多限制,原本轻轻松松就能做到的动作,现在怎么努力也做不了了。
现如今,时代在变化,不仅仅是中老年人,在越来越多的年轻人身上,也可以见到肩周炎了。
那么,肩周炎到底是由于什么而导致的呢?让我们来了解一下。
第一、长时间坐着。现在的工作模式,主要是坐在电脑前面,用电脑来处理各种事情。
因此,人们一坐就要坐很久。如果一个姿势保持很久都不换的话,特别是在肩膀和前臂,周围的血液循环将受到影响,肌肉将逐渐变得僵硬,随着时间的推移,肩周问题就会发生了。
所以,如果你需要电脑前长时间坐着,不能一直坐着不动,可以适当地起来走动一下,这样,既可以改善血液循环,放松身体,也可以避免肌肉变得僵硬,对于预防肩周炎的发生是很管用的。
,皇后饼店,榴莲蜜烤,艾米加油电视剧全集 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-2/16375.html- 标签:,女人n次方,一梦到兵营,天字号小白脸
- 编辑:刘敏
- 相关文章
-
年纪不大,为什么会出现“五十肩”?肩周炎是怎么来的
肩周炎是一个相对常见的疾病,特别是在老年人身上更容易发生,所以人们也…
-
据调查发现:全国百岁寿星有这5个特点,做起来并没有那么难
随着物质生活变好后,人们会发现罹患疾病的人越来越多,而寿命也会与之上…
- 养多肉不会浇水?只需一个信号,学会浇水,轻松养出状态
- 为什么肚子“咕咕叫”?有一种原因并不简单,希望你没有中招
- 常年不发烧的人,说明体质强还是弱?不要再傻傻地做决定
- 喝茶能提神的原因找到了,3种物质在起作用,缓解人体压力
- 寒露气温逐渐寒冷,预防心血管疾病、秋燥,饮食上多吃3类食物