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被指出:这几种被吹捧的食物,实际上效果很差,别再乱花钱了

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  • 2022-03-25
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因为各种疾病的高发,人们开始注重养生的生活,据说某某营养品管用,于是就开始安排上。殊不知,你正在悄悄进入卖家的圈套,花了冤枉钱。

蜂王胶被称为“生命之源”。

更是保健品中的佼佼者,可就是这样的食物,真有这么好吗?相比于蜂蜜,蜂王胶的价格贵出好几倍,又比较珍贵,传说更是夸张,包括抗衰老、增强机体免疫力,甚至降血压、抗癌、软化血管。

可唯一比较有益的就是该食物中的黄酮类成分,在动物实验中证明它能够抗氧化、抗衰老、预防动脉硬化,但在人体上并没有得到证实。反而是对蜂王胶过敏、低血压、胃肠道功能紊乱、慢性疾病人群不能多吃。

黑枸杞被称为“黑美人”。

传言中的黑枸杞真的很强大,据说有滋肝养肾、预防过早衰老、增强血管弹性、抗炎、抗癌等作用。 在传统中医上,确实在《四部药典》中有记载,黑枸杞可用于月经不调、头晕目眩、停经、心脏病等等。

但也都是动物实验,并且最为重要的是黑枸杞的营养并非只有它独有,特别是亚油酸等不饱和脂肪酸、花青素等,在黑芝麻、黑豆中都有。只不过和同等的红枸杞相比,黑枸杞占据一定优势,抗氧化能力较强而已,也没有传言中那么神奇。

大豆异黄酮被称为“女性佳品”。

对于绝经的女性,很多人都喜欢购买大豆异黄酮等相关保健品,但这种物质真能有效缓解更年期综合征,包括潮热、多汗、失眠......并不能有效,而是具有一定的食疗作用。

按照我国保健品的标准,任何品牌的保健品都不能宣称它们有治疗某种疾病,这都是不符合规定的。

而针对大豆异黄酮类保健品,还需要女性在医嘱下服用,至于效果还需要进一步的追踪和调查。对于身体健康来说,如果你花大价钱购买大豆异黄酮保健品,不如直接吃豆类,还不用花冤枉钱。

胶原蛋白被称为“抗衰老的王者”。

据调查发现,女性从25岁之后开始皮肤衰老,以至于很多人购买胶原蛋白,但即便你每天都按时吃,可在机体吸收之后,血液传送给各个地方,接着运送给皮肤,可想象永远都是美好的。

真当吃进这种物质之后,被肠胃分解完,并不会被皮肤吸收,反而是在做无用功。对于敷面膜也是如此,顶多就是为了增加皮肤表面的水分,并不能达到真正的抗衰老目的。

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  • 标签:,东华白滚滚番外,大清宫词,12年后的重逢
  • 编辑:刘敏
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