适量饮酒保护心血管?北京大学和牛津大学用50余万人研究告诉你
我国的酒桌子上讲究“酒肉朋友”,特指能够一起吃肉喝酒的人,像常说的“感情深,一口闷”,“无酒不成席”。近些年来,还流传着适量喝酒有益身心健康的说法。
尤其是在预防心血管疾病上,酒成了好东西,既然空口无凭,那就用事实验证来说话。
适量饮酒保护心血管?
喜欢喝酒的人,都希望这种说法是真的,看下相关的研究:
牛津大学和北京大学进行的一项联合研究,在针对酒精和心血管疾病的关系上,进行了长达10年以及59万余人的调查,并发表在著名医学杂志《柳叶刀》。
最终的结果显示:喝酒人群发生脑卒中和高血压的危险会随着酒精量的增加而增大,反而最安全的做法是任何酒都不碰,即使适量饮酒也不能做到保护心血管的作用。
《柳叶刀》上还有一项报道,该报道提到研究195个国家以及694个群体关于深入酒精的结果,发现不饮酒才是最健康的做法。
还有不少人认为,喝红酒可以预防心血管疾病,并且,从动物上已经做了相关的研究,发现红酒中含有一种叫做白藜芦醇的成分,这种物质可以保护心血管,甚至起到预防心血管疾病的目的。
可大家并没有明确一点是:该实验只是动物实验,和人体最终的效果无关。还有不光是红酒中有白藜芦醇的成分,还有很多日常所吃的食物也存在这种物质,如葡萄,特别是葡萄皮,人们也没有多吃,反而对红酒情有独钟。
这说明人们的生活习惯并不好,并且,来自《欧洲神经学杂志》还有关于红酒的新研究,有35%的人因喝红酒导致偏头痛,情况严重的人在饮酒后的半天内便出现了不适。
对于因为饮酒而上瘾的人群,在不喝酒的时间段内,不仅会出现偏头疼,还会出现情绪消极、全身乏力、心理压力大、睡眠不足、身体脱水等。
还在妄想喝酒能够起到某种作用的人,如驱寒取暖、减肥瘦身、预防心脏病......这些都不切实际,也没有任何人体研究可以证明。
如果短时间内戒不了酒的人,也务必参照最新版《中国居民膳食指南》的建议,针对酒精量来看,成年女性的酒精量要在15g以内,成年男性则要在25g以内,一点点戒掉,才是对健康最有利的方式。
,上海迪士尼官网,大象网,无法忍受完整版 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-2/1717.html- 标签:,田中瞳快播,200002,阿根廷达人秀
- 编辑:刘敏
- 相关文章
-
适量饮酒保护心血管?北京大学和牛津大学用50余万人研究告诉你
我国的酒桌子上讲究“酒肉朋友”,特指能够一起吃肉喝酒的人,像常说的“感情深,一口闷”,“无酒不成席”。近些年来,还流传着适量喝酒有…
-
糖尿病想吃小米粥,会影响病情吗?小米粥按以下步骤做,患者能吃
糖尿病是一种常见的代谢性疾病。目前患有糖尿病的人群越来越多,根据调查显示,中国糖尿病的发病率已高达9.7%,糖尿病高危人群多达1.5…
- 用塑料袋吃热拉面,会不会对身体造成危害?食品权威机构给出答案
- 肝病患者要泡脚,除了注意泡脚时间,泡脚水的温度也要讲究
- 肺癌到了晚期,虽然不可能逆转,但经过科学治疗后,生命期可延长
- 癌症患者不能吃发物?引起人体发热上火的食物,会加重病情吗?
- 牙痛一直不消退,龋齿、干槽症、牙周炎等病因逐一排查,对症下药