焦熘肉段、铁板鱿鱼、番茄烧排骨、木耳番茄炒蛋的做法
木耳番茄炒蛋
食材:
木耳1把、番茄2个、鸡蛋3个、油1汤匙、料酒1勺、生抽1勺、盐1勺、番茄酱2勺、鸡精少许
做法:
1. 木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用;
2. 番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮;
3. 鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀;
4. 炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出;
5. 炒锅里再倒入适量油烧热;
6. 放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入适量清水;
7. 木耳炒熟后,放入鸡蛋; 食材熟透后,调入适量盐;调入适量鸡精;翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可。
番茄烧排骨
木耳番茄炒蛋
食材:
木耳1把、番茄2个、鸡蛋3个、油1汤匙、料酒1勺、生抽1勺、盐1勺、番茄酱2勺、鸡精少许
做法:
1. 木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用;
2. 番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮;
3. 鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀;
4. 炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出;
5. 炒锅里再倒入适量油烧热;
6. 放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入适量清水;
7. 木耳炒熟后,放入鸡蛋; 食材熟透后,调入适量盐;调入适量鸡精;翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可。
番茄烧排骨
,被群交的白洁第56章,三国战记2007秘籍,混沌神诀 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/16030.html- 标签:,林子宣,农行网银维护,洪荒之玄龟逍遥录
- 编辑:刘敏
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