女性保健知识讲座(女性养生保健知识讲座)

近日夏日炎炎，村民外出工作总会碰上不少中暑、感邪湿气的情况，为提高村民夏季防病、养生的卫生意识。7月4日下午，镇海区九龙湖镇残联邀请镇海区九龙湖镇卫生院的刘杰医生，开展中医小课堂的夏季养生健康知识讲座，吸引了辖区部分残疾老人听讲。

本次健康知识讲座将夏季养生知识与村民日常生活紧密联系，从自然养生、环境养生、体质养生、饮食养生等方面在夏季养生的原理、调理方式、饮食起居等多方面进行了深入浅出的讲解，并对村民日常养生保健存在的误区做了纠正，提示大家进入夏季养生保健应注意的事项。

讲座中，刘医生与老人们共同互动，讲座气氛轻松且活跃。大家听得都很专心，遇到不懂的地方及时提问，刘医生也耐心地为其一一解答。最后，还给他们介绍了一些冬病夏治的保健方法，这是我国传统中医药疗法中的特色疗法，高深的中医理论在刘医生的讲解下变得通俗易懂，从而帮助老人们通过夏季的保健达到防治冬季易发疾病的目的。

此次活动，不仅让辖区内的残疾老人对夏季养生养生知识有所了解，而且提高了他们的自我保健意识，让大家受益匪浅。

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镇海区残联

2022年7月11日

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