女性保健仪(家庭用保健仪器)

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上了一天班，长时间坐在办公椅上，身体就会有不适的感觉。年纪轻轻，腰酸背痛，这就是笔者的真实写照。平时可能觉得这是个小问题，但长时间的肩颈不适会对身体造成不可逆的伤害，腰肌劳损，肩周炎之类的慢性疾病分分钟敲响你的房门。

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想要放松，天天去按摩馆既不经济也很耽误时间；普通的物理按摩仪，材质通常很硬，敲击过后肌肉反而更痛；为了解决这样问题，另一类剑走偏锋的电生理按摩仪应运而生，通过不同模式的按摩效果，让僵硬的肌肉松弛下来，启到舒缓的效果。今天笔者要为大家介绍的，就是最近的网红爆款——欧姆龙HV-F021低频按摩仪。

开始今天的评测体验之前，我们先来回答几个大家都比较好奇的问题。

1、什么是低频按摩仪？

提到欧姆龙，相信很多人第一时间想到的是它家生产的血压计。事实上，欧姆龙作为全球领先的医疗器械品牌，始终深耕家庭医疗健康领域，拥有半个多实际的悠久历史。近年来更是不断创新拓展新的健康领域，其中比较具有代表性的就是这款欧姆龙低频按摩仪。

简单来说，低频按摩仪属于理疗的一种设备，主要利用电磁波的较低频段进行医疗保健。通过电极和皮肤间的空气间隙引起肌肉的泵作用，促使肌肉进行收缩或松弛。松弛时，血液大量输送，收缩时，含有代谢物的血液被送出。这种动作循环往复，可促进血液循环，同时起到舒缓肌肉的效果。

低频按摩仪原理

2、低频按摩仪对身体有害么？

答案是无害。

要知道，生物体内的神经活动和肌肉运动等都伴随着很微弱的电流和电位变化，这种电流叫生物电流，它对身体机能的正常发挥起着不可或缺的作用。医学上把频率1000Hz以下的脉冲电流称作低频电流，或低频脉冲电流。而低频按摩仪正是利用具有与生理电流相同性质的低频电流，通过皮肤经络，给神经和肌肉带来刺激，从而达到激活各器官的潜机能，并维持机能正常化的作用。低频按摩可以在一定程度上促进和改善人体的新陈代谢，同时起到舒缓神经肌肉组织，促进局部血液循环和镇痛等作用。

3、不适合哪类人群使用？

1) 体内有植入性医疗器械（起搏器、除颤器、CRT等），具有人工心肺等医用电子器械或已接入心电监护等仪器的均不要使用。因为上述器械也都是依据人体的电生理原理来工作的，且都是维持生命的重要器械。此治疗仪的放电有可能造成其他器械的功能失灵、损坏，从而对身体造成危害。

2) 有心脏方面的疾病或倾向，也不要轻易使用本设备，或不将设备作用在躯干部位，尽量放在四肢使用。

3) 第三就是其他的如头疼脑热不舒服的时候，尽量也不要使用仪器。

一、粉嫩颜值 小巧便携

先来看一眼全家福，产品一共分为按摩仪主机、电极片×2、导线、电极片存放板和使用说明书等几部分。

欧姆龙HV-F021低频按摩仪整机非常小巧，女生也完全可以单手持握，无论是居家使用，还是带去办公室，又或者差旅途中携带都很方便。配色方面拥有樱花粉和钢琴黑两款可选，今天我们评测的这款是其中的粉色款。

主机机身正面采用了亚克力水晶面板，触感滑腻舒服。正中只有三个物理按键，分别是开关键、模式调节键和强度大小键，操作上非常简单方便，即使是家里的老年人使用也不需要太多学习成本。

机身背部采用了圆弧造型，磨砂质感不容沾染汗渍和指纹，持握时也更贴合手掌的曲线。背部电池仓上印有使用时的注意事项和警告内容，还是很贴心的。

电极片采用了8字形状，和导线的连接由纽扣来衔接，在不使用时还可以将电极片放置在电极片存放板内。

二、轻松上手 舒缓肌肉

实际体验中，我们先用导线将主机和电极片连接起来，将电极片贴在我们需要按摩的部位后就可以开机运行了！

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导线连接电极片

开机后，我们可以在屏幕上看到多个选项，欧姆龙HV-F021低频按摩仪可以对6个部位进行治疗，分别对应腰、上臂、关节、小腿、脚底和肩部，用户可以根据按摩部位需求自行选定模式。，还可自定义选择敲，按，揉三种不同的按摩方式。

模式选择

屏幕的下方两个模块则是按摩的强度和时间，强度上拥有15级可调，用来控制输出的电流大小，通过按下强度的加或减来调节，这些都可根据用户需求进行自由选择。每个人的耐受度不同，建议大家刚开始使用时，可以逐步增大到自己身体感受比较舒适的档位，不要一上来就强度调太高，不然绝对酸爽。

时间方面，为了保证用户健康，欧姆龙HV-F021低频按摩仪设置了15分钟限时功能，到时会自动关闭，安全又省心，用户也可以根据自身的感受自行调节使用时间。

首先我们选择是敲的模式，笔者的耐受力一般，强度调到6以后就可以看到身体的明显抖动了，确实感受到手臂在被不停敲击，试用了5分钟后已经感受到小臂处非常酥麻，肌肉处于非常放松的状态，像是刚刚做完一个手部马杀鸡。

敲击模式

揉和按两种模式感觉相差不多，其中按模式下的理疗，电极片由中心向四周发力的感觉更为明显，按摩后手臂更加酥软，相对来说还是很舒服的。

揉模式

笔者又先后体验了腰部、腿部、肩颈处的按摩，尤其是肩部重灾区，按摩十五分钟后，可以感觉颈部整块肌肉不断在收缩和松弛，紧绷和放松。在敲的模式下，模拟真人用力的感觉非常强，对于颈部僵硬肌肉的舒缓非常有帮助。

腿部按摩

肩部按摩

值得一提的是，欧姆龙HV-F021低频按摩仪使用了日本进口亲肤电极片，触感极佳，贴在皮肤上冰冰凉凉的。同时粘和力度并不是很大，刚刚好保持在可以固定在肌肤上不掉下来的状态，按摩完毕取下来的时候也不用担心撕拉皮肤带来疼痛感，多毛星人也不用为自己的汗毛担心啦。

取下电极片

使用后，如果你觉得贴片粘性不够，还可以将电极片的贴片部分进行清洗，只需要少量清水，用指尖轻轻擦拭，自行晾干后用存放板收纳即可。

清洗电极片

值得一提的是，电极片属于消耗品，建议每使用30次水洗一次，每片电极片可反复使用300次左右，使用周期还是很长的。另外，如果电极片出现坏损的情况下，用户还可以在电商平台上单独进行购买。

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总结：截止到这里，我们的评测就要结束了。综合来看，欧姆龙HV-F021低频按摩仪【购买戳这里】颜值美观时尚，体积小巧精致，便于携带，同时操作简单易懂，老人也可以轻松上手。产品品质安全可靠，使用感受柔和舒缓，3种按摩模式，6个不同部位，足以满足用户的个性化日常按摩需求，是一款优秀的家庭低频按摩仪。

目前欧姆龙携手联想，在京东平台上开启轻薄联合，限时钜惠活动，扫描海报二维码即可进入。欧姆龙低频按摩仪HV-F021搭配联想小新Air轻薄笔记本，为当代职场白领打造减压神器，感兴趣的用户不妨了解一下。

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