总是出现放屁的现象，通常与这5种因素有关，了解后，进行改善

冬季恋歌国语

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屁是一种从肛门排放出的废气，是食物和胃液、唾液、胆汁等一系列消化液混合之后，经过肠道细菌分解所产生出来的气体。

放屁属于肠道正常运行的表现，健康成年人群每天放屁的次数大约为10~15次。

但在日常中，有不少人会出现每天大量放屁的情况，而且极有可能会伴有较明显的臭味以及其他不适感。

而导致出现这种现象的原因比较多，下面，就为大家一一介绍。

总是放屁的原因有哪些？

一、食用过多产气食物

如果在日常中出现放屁多现象时，并没有一些其他的不适感，比如腹痛或者是消化不良的问题，那么一般与食用了过多产气食物有关。

比如在日常中有很多人特别喜欢吃一些豆类、萝卜、洋葱、生蒜、生姜、韭菜和大量的面食。

在这些食物当中，含有大量可以产生出氯化氢以及二氧化碳等一些气体的基质物质。

一旦食用过多，就会与肠道中的一些细菌发生反应，从而产生出大量的气体，就会使人出现放屁多的情况。

二、进食方式不当

有很多人在吃饭的时候速度非常快，比如出现大口吞咽的行为。如果吃饭速度比较快的话，大量的空气会随食物一同进入胃肠道当中，就会使人出现放屁多的现象。

而且一旦吃饭速度过快，无法使食物和一些消化液混合，会加重胃肠道的负担，容易使人出现放屁多的现象。

除此以外，如果在进食的时候出现大声说话，或者是边走路边吃饭的行为，也会使胃肠道当中进入大量的空气，使人出现屁多以及腹部发胀等现象。

三、肠易激综合征

肠易激综合征是一种非常多见的功能性胃肠道疾病，发面原因并不明确，但一般认为与患者的胃肠动力减慢，以及出现肠道感染，或者是出现不良情绪等因素导致。

一旦患上肠易激综合征，患者在日常中就会出现腹部疼痛、发胀，以及放屁多和腹泻等问题。还有患者会出现便秘，或者是消化不良、反流等一些伴随症状。

四、肠蠕动功能慢

比如对于体质比较弱或者是长时间久坐，以及老年人群来讲，容易出现肠道蠕动速度变慢的情况。

而一旦肠道蠕动功能变慢，肠道中就会积存大量的气体，而且会导致一些食物残渣无法及时排泄出去，也会在肠道菌群作用之下发酵。

从而使肠道中的气体越来越多，就会引起放屁多，以及腹部发胀、口臭和便秘等问题。

五、疾病因素

在患有急慢性胃肠炎，或者是消化道溃疡，以及胆囊炎、肝炎、胰腺炎等一系列疾病的时候，都会影响到正常的消化功能。

而食物进入胃肠道之后就无法被及时消化吸收和代谢，会在肠道内过多积存，使人出现放屁多以及腹痛，或者是排便习惯改变、食欲下降、消化不良、乏力、黄疸等一系列不适。

总而言之，如果在日常中出现总是放屁的现象，一般与以上5种因素有关。

除此以外，如果在出现放屁多的时候，伴有便中带血、排便习惯改变、大便形状变细等问题，那么应引起警惕，极有可能与患有一些肠道息肉或肿瘤有关。

所以在反复出现这种情况时，除了要注意饮食习惯等方面的调整之外，还应该快速前往医院就诊。

如果是一系列疾病导致，必须在医生指导下采取相应的方法治疗，才能最大程度改善这种情况，并达到维护自身健康的作用。

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