晚上睡觉时，如有4个迹象，体内血栓或已形成，需重视

提臀运动

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在我国乃至世界范围内，发病率和死亡率最高的疾病并不是癌症，而是心脑血管疾病，因此心脑血管疾病也被称为“人类第一大杀手”；而引发该病的常见原因之一为血栓，但是血栓无法通过肉眼观察，那又该通过哪些症状判断呢？

其实睡觉时的这四个迹象就是血栓造成的，一起来了解一下血栓以及相关症状。

一、血栓是如何形成的

血栓常见于人体血管内面剥落处或修补处，呈现块状，主要由不溶性纤维蛋白、血小板、白细胞以及陷入的红细胞组成，其形成原因主要有三种：

其一，患者血管内膜存在损伤时，激活人体内源性凝血系统；

其二，术后、产后和严重创伤等导致的患者血液性质改变；

其三，血液流动速度减缓和血流产生漩涡所致的血流改变，该原因所形成的血栓是最常见的，也是引发心脑血管疾病的主要原因之一。

二、血栓导致患者在睡觉时出现的四种迹象

1、经常性的失眠。日常生活中压力过大、过于兴奋都会导致患者出现失眠问题，不过这种原因下的失眠出现次数少，若为经常性的失眠，则很有可能是血栓造成的；

倘若患者脑血管中出现血栓，会造成大脑供血不足，将影响患者大脑的正常功能，引发失眠。

2、单侧流口水。人体在睡觉时，口腔还会正常分泌唾液，通常情况下，人体咽喉会保持正常的吞咽功能，将分泌的唾液吞咽进入人体，但若脑血管内存在血栓，会造成大脑功能异常；

影响患者咽喉肌肉，造成吞咽功能异常，患者将表现为单侧流口水症状，该症状为脑中风的重要表现症状之一，不容忽视。

3、睡觉时胸部疼痛。人体胸腔内存在一些重要的器官，如心脏、肺、主动脉、肺动脉等；

因此该部位的疼痛不容小觑，尤其是夜间疼痛，则更应重视，这很有可能是血栓造成冠状动脉堵塞所致，为心梗的先兆；

这是因为人体在夜间睡觉期间，血液循环速度减缓，心肌供血不足受血栓影响将进一步加重，病情严重的患者会因此惊醒。

4、手脚冰冷肿痛。血栓可能出现在人体的任意部位，而且部分血栓会随血液循环运动，当血栓出现在四肢血管中时，会影响患者四肢部位的供血；

夜间休息期间，人体血液循环能力进一步降低，四肢供血不足表现显著，通常会导致患者出现四肢冰冷以及肿痛的问题。

通过上文了解，血栓是人体心脑血管疾病的一大病因，其形成原因主要有上文提到的三种，而血流改变所致的血栓是日常中最为常见的，它会导致患者在夜间出现以上四种症状，日常中一定要引起足够重视。

此外在日常生活中想要预防血栓，则应注意养成饮食均衡、作息规律、不抽烟、不酗酒以及控制情绪等习惯，如此可帮助患者远离心脑血管疾病的威胁。

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