女性保健论文(女性常见疾病保健论文)

​健康小贴士 健康女性必备的十条妇科常识霉菌感染犹如妇科感冒，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发

本次主讲嘉宾、市中心医院妇产科主任王艳丽 本报融媒体记者 宋云层 摄

主讲专家：

王艳丽，商丘市中心医院妇产科副主任医师，毕业于原河南省医学院临床医学专业，现任商丘市中心医院妇产科主任、商丘市危重孕产妇救治中心主任、河南省医学会妇科肿瘤分会常委、河南省妇幼保健协会专业技术专家库成员、河南省妇幼保健协会妇幼健康管理专业委员会委员、河南省盆底康复委员会委员、河南省预防医学会妇幼保健专业委员会委员、河南省医学会生殖保健医学会委员、商丘市妇产科专业委员会常委等。

从医37年间，王艳丽在各级刊物发表学术论文30余篇。

王艳丽擅长危重孕产妇的救治、小切口剖宫产美容缝合，不孕症的治疗及妇科肿瘤宫、腹腔镜微创手术等。

2016年被原商丘市卫计委评为先进工作者，2017年被商丘市总工会评为优秀职工，2018年被商丘市总工会授予五一劳动奖章，年年被单位评为先进工作者。

阅读提示

​处女妇科检查都有什么女性在检查身体的时候，需要注意方式方法，很多女性检查身体都是比较随意的进行，这样对自身没有任何好处的，随意的检查身体很容易破会身体

三八妇女节，一个女性的节日。

每年的三八妇女节，社会都呼吁要关爱女性，这其中很重要的一点是要关爱女性的健康问题。由于女性身体构造的特殊性，导致女性比男性更容易得病，尤其是职场女性，因为要面对职场和家庭的双重压力，导致妇科癌症的发病率大大提高，并且，妇科癌症越来越年轻化，不得不防。

今天，我们就邀请商丘市中心医院妇产科主任王艳丽和大家聊聊关于女性健康的话题。

警惕女性健康第一杀手

乳腺疾病近年来发病率逐年上升，已成为危害女性健康的主要疾病之一，尤其是乳腺癌已成为威胁女性健康的‘第一杀手’，通过平时门诊汇总，我们发现，前来咨询乳腺问题的居民很多，其中不乏20多岁的年轻女性。王艳丽说，如今女性乳腺癌患者发病日趋年轻化，临床上的发病年龄一降再降，特别是25岁~35岁年龄段患者有所增长。

值得提醒的是，比起治疗，积极预防乳腺疾病更重要。乳腺疾病发病与外部因素关系很大，生活习惯、环境情况、饮食习惯是增加乳腺疾病发病率的关键因素。心态积极健康对预防和治疗乳腺疾病有很好的帮助，精神压力大、心情焦虑、长期郁闷烦恼等不良情绪会造成身体抵抗力下降，从而易生癌变。因此，生活中要保持愉快的心情和良好的精神状态，定期检查，做到早发现、早治疗。女性比较感性，很多事情放不下，情绪纠结，这类人更容易出现乳腺问题。

除了保持好心情外，还要养成良好的作息、生活习惯，多加运动，健康饮食。在饮食上，要减少脂肪摄入，少吃红肉、烧烤、油炸、腌制类食品，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类食品等。不管是年轻女性还是年长女性，都要适当控制体重。此外，还应加强运动多锻炼，运动可以提高人体机体的反应能力，对于乳腺癌的预防有一定好处。

除了年轻人要关注自己的乳腺问题外，老年人也一样要关注。只有提前预防，早发现、早诊断、早治疗，才能让女性拥有健康的乳腺。王艳丽说。

宫颈癌，预防是关键

宫颈癌是继乳腺癌之后威胁女性健康的一大恶性肿瘤。近年来，它的发病率居高不下，好多女性在发现的时候已经是中晚期了。那么，女性在平时应该如何预防宫颈癌呢？王艳丽给大家一些建议。

近几年来，宫颈癌的发病率一直居高不下，但它是唯一一个可以预防的癌症，只要女性在平时多注意检查，就可以很好地预防宫颈癌。宫颈癌虽然很危险，但它也是早期容易发现和治疗的疾病。从早期的炎症到恶性的癌变，大概需要6年~8年的时间，如果可以好好地把握这段时间，用现代医学手段是可以完全把癌症检查出来的，及时采取相应措施，保证女性重新过上健康生活。

研究显示，宫颈癌的一期状态，治愈率在80%~90%，二期是60%~70%，进入三期还能有40%~50%，但发展到四期只有10%了。所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。王艳丽提醒。

宫颈癌早期，身体上几乎没有不适的感觉，但是，到有不规则出血的情况时，一般已到宫颈癌二期了，危险性增加了很多。所以，女性朋友需要每年作一次妇科体检，尽早发现癌变产生，为治疗争取时间。

王艳丽说，目前，宫颈癌的早期发现技术已经成熟，成年女性每年作一次检查，有没有病变可以一目了然。如果发现病变，采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌细胞的扩散，同时，减少癌变严重时需要切除子宫和卵巢对病人生活质量造成的影响，愈后效果也很不错。有性生活的女性，每年应到妇产科医疗院所，作抹片检查，及早发现前期病变，及早治疗。抹片检查的方法比较简便，只需从子宫颈轻取少量细胞组织，就能得出检查结果。

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疫苗接种是预防宫颈癌有效的途径，并且在商丘也能接种，需要的女性可以到防疫部门咨询。

保养好子宫，让自己更有魅力

对于女性而言，子宫是很重要的生殖器官，我们所熟知的就是它是孕育后代的容器。其实，除了这一点外，子宫还有很多功能，能够促进女性造血系统更新，更是缔造光鲜肌肤、酝酿魅力的源泉所在，但凡称得上标致的女人，无不拥有健康的内在环境。所以，子宫被称为女人的第二心脏。因此，女性要好好地保护自己的子宫。那么，女性保养子宫要注意什么？王艳丽给出了建议。

定期妇检，有病早治。

除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。

坚持避孕，计划生育。

科学研究发现，女性24岁～29岁为最佳生育年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄女性，既不采取避孕措施，也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，反正有人工流产补救。也有的女性在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，最后人工流产。多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人工流产一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。

洁身自爱，防止性乱。

有的女性不能正确对待性生活，甚至性生活放纵，与多名男性发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫是首当其冲的受害者。不洁的房事，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。

每周游泳一次。

医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

少吃高脂食物。

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻食品等。

注意观察月经、白带是否正常。

如发现白带增多，经期出血异常，要及时就医，并作相关的检查，做到早发现、早治疗。

定期体检是女性健康的护身符

体检是发现疾病的最好方式。王艳丽提醒，女性的很多疾病是从体检中发现的，体检是女性健康的一道护身符，定期体检会相对减少宫颈癌、乳腺癌两种疾病的发生概率。如果能早诊断、早治疗，这两种癌症完全可以根治。

然而，很多女性连许多基本的检查也没有做过，许多女性得病之后才开始找医生。其实，病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候，很多病已经错过了最佳治疗时机。

所以王艳丽建议，已婚妇女最好每年做一次妇科普查，有症状的应每半年复查一次。对于阴道有霉菌反复感染、长期不愈，或白带增多、颜色变黄、带血者，均应及时到医院治疗。中老年妇女更应重视妇科检查，以免延误最佳治疗时机。

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