医生：患有痛风，除了遗传，还与这6个因素有关，尽量避免

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相信大家对痛风都不会陌生，尤其是那些已经发作过痛风的患者，对于痛风所造成的痛苦可谓是印象深刻，并心有余悸。

痛风发作时，关节可出现剧烈疼痛感，令人难以忍受，而作为痛风患者，自然不希望自己的下一代遗传这一疾病。那么，痛风到底会不会遗传呢？

痛风的发生确实与遗传因素有关，痛风有一定的家族聚集倾向，临床上约10%~25%的痛风患者有痛风家族史，即父母患有痛风，其子女痛风的发病率明显高于其他人。

不过，这并不代表有家族史的人群一定会患上痛风，除了遗传，痛风的发生还与其他因素有关，患者若能在生活中远离这些不良因素，定期检查，是可以很大程度上降低痛风发病风险的。

那么，有哪些因素会造成痛风呢？

1、饮酒

喝酒应酬是再常见不过的事了，然而，过量饮酒却会诱发痛风。

酒的主要成分是乙醇，它进入体内之后可代谢生成乳酸，乳酸也是由肾脏排出的，一旦乳酸增多，就会影响尿酸的排泄，导致尿酸水平升高。

因此，不想患上痛风，要远离喝酒，最好做到滴酒不沾。

2、大量进食高嘌呤食物

嘌呤在人体内代谢后可生成尿酸，尿酸过高则可诱发痛风。因此，大量摄入高嘌呤食物，痛风的风险自然就变高了。

常见的高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、豆类等等，对于这类食物，一定要节制食用。

3、肥胖

肥胖者也是痛风的高危人群，一方面，肥胖人群在饮食上会更多的摄入高嘌呤食物；

另一方面，肥胖人群体内的脂肪含量过高，可造成内分泌紊乱，影响尿酸排泄，在上述因素的影响下，痛风就来临了。

因此，肥胖人群不想被痛风缠上，要抓紧时间减肥。

4、熬夜

现代人生活节奏越来越快，许多人养成了熬夜的习惯。

经常熬夜，可导致免疫功能下降，内分泌紊乱，还会导致肥胖，这些因素都可导致尿酸水平升高，诱发痛风。

因此，规律作息、充足的睡眠是预防痛风的一大要素。

5、药物

长期服用某些药物也可能增加痛风风险，比如某些排钾利尿药、受体阻滞剂，均可导致尿酸升高。

因此，无论哪种药物都要在医生指导下服用，药物的剂量、用法要严格遵循医嘱。

6、年龄与性别

痛风是一种“重男轻女”的疾病，约95%的痛风均发生于男性人群中，这与男性更多的饮酒及高嘌呤饮食有关，并且女性体内的雌激素也有助于促进尿酸排泄。

此外，痛风受年龄的影响也较大，年龄越大，痛风发病率越高。

总之，痛风虽然与遗传因素有关，但有痛风家族史的人不必过于恐慌，除了遗传因素，痛风还受到其他因素的影响；

如果大家在生活中能养成健康的生活方式，调节好饮食，注意规律作息，保持健康的体重，定期到医院检查，是可以在很大程度上降低痛风风险的。

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