女性保健知识内容(女性应知的保健常识)
女性淋病的表现有哪些由淋球菌上行感染造成,包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿等,表现为脓性白带增多,附件压痛,宫颈举痛,可伴有发热、恶心、呕吐等症状,常并发输卵管狭窄,导致宫外孕或者不孕症。
今天是母亲节,祝天下的妈妈:节日快乐,身体健康!
在这个特殊的节日里,送给女性糖尿病患者朋友10个保健常识,对保护身体健康有好处。
01
经期血糖升高别太担心
月经期间,雌激素和黄体酮水平下降,雌激素水平降低使胰岛素敏感性下降,而子宫内膜剥脱出血过程中,会对胰岛素产生拮抗作用,使血糖升高,这是正常生理现象,不要太担心。
02
喝酒一周别超过2次
女性在职场或家庭聚会中,难免会遇到需要喝酒的场合。这种情况下,如果喝啤酒,不要超过350毫升,葡萄酒不要超过150毫升。
一周喝酒不要超过2次。
03
了解性功能障碍的信号
女性糖尿病患者朋友出现性欲减退、阴道干涩、分泌物减少、月经紊乱等,说明可能存在性功能障碍,是糖尿病神经病的一种表现,应积极就医治疗。
04
识别血糖升高的特有信号
当女性糖尿病患者朋友血糖控制不好时,尿糖含量较高,尿道就特别容易感染各种病菌,再加上女性的尿道较短,因此女性糖尿病患者朋友更容易出现不明原因的外阴瘙痒、分泌物增多,有异味等。
05
化妆后科学护理皮肤
女性糖尿病患者朋友不宜频繁化妆。
如果需要化妆,晚上要及时卸妆,卸妆时一方面要选用具有深度清洁作用的洗面用品,另一方面在彻底清洁面部后,要及时应用保湿作用强的护肤品,以避免皮肤干燥受损的情况出现。
06
每年做生殖系统的癌症筛查
女性糖尿病患者患生殖系统肿瘤的风险是非糖尿病患者的1.81倍。
筛查乳腺癌,需要做钼靶或者乳腺彩超。
筛查宫颈癌,需要做TCT检查。
此外,子宫、双附件彩超或CT也是非常有效的肿瘤筛查手段。
07
吃口服避孕药,不要吸烟
对于服用口服避孕药的年轻女性,更应该注意不要吸烟,因为吸烟与口服避孕药有协同作用,发生冠心病的相对风险更大。
当然,无论哪种情况,均建议女性朋友不要吸烟。
08
腰围控制在85厘米以下
女性糖尿病患者朋友如果腰围大于85厘米就是肥胖了,容易招惹各种疾病。
因此,女性糖尿病患者一定要把腰围控制在85厘米以下,也就是腰围2尺55以下。
09
尿酸超过360μmol/L就是高尿酸血症了
高尿酸血症定义为:正常嘌呤饮食下,非同日两次测定血尿酸水平男性>420μmol/L,女性>360μmol/L即为高尿酸血症。
下次检查尿酸时,记得观察下化验单哦。
10
高密度脂蛋白胆固醇要大于1.3mmol/L
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是人体的好胆固醇,越高越好。
女性高密度脂蛋白胆固醇为大于1.3mmol/L,男性大于1.0mmol/L。
您的高密度脂蛋白胆固醇水平达标了吗?
如果您觉得上述信息对您有帮助,请转给身边的女性朋友吧!
作者:zjp
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- 编辑:刘敏
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