女性保健知识大全书(女性如何进行日常保健知识讲解)
女人保健养生 一定要知道的九条妇科常识女性是细菌易感人群,一不小心,妇科疾病就会悄悄地来到你身上,所以日常的生活习惯,卫生习惯都必须要认真,马虎大意只会让你的身体受伤害
这本书深入浅出分析了一些女性常见的健康问题,分享了许多易于实现的治疗方法和调养方法,是一本非常值得推荐的女性保健养生宝典。
作者罗大伦老师,是北京中医药大学中医诊断学博士,中国中医科学院博士后,CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾,曾任北京电视台科教频道《养生堂》主编。先后著有《中医祖传的那点儿东西1》《中医祖传的那点儿东西2》《阴阳一调百病消》《让孩子不发烧,不咳嗽,不积食》,以及《图解舌诊》等养生畅销书。
《女性养生三步走:疏肝、养血、心要修》更是一本分享干货的书籍,没有废话,作为一个家庭里的重要一员,我们必须掌握一定的健康知识。
我自己从小就特别崇拜医生,长大后尤其敬佩中医,一直觉得中医挺难学的,不是专业学习,自己也看不懂什么。
从这本书,我体会到中医其实没有想象中的那么神秘,学中医也没有我认为的那么困难,只要具备生活的智慧,也能够迅速掌握必备的中医知识,这些知识不仅仅是保障自己的健康,还可以保护孩子、丈夫和父母的身体,让全家人都可以远离疾病的困扰。
这本书分了7个部分,一是如何自我诊断;二是为什么气大伤身;三是如何疏肝气;四是为什么疏肝养血;五是如何调理痛经和月经不调;六是产后如何滋阴养血;七是修心性的重要性。
这里面提到的好多症状对照我自己,就有许多中招的,
比如产后记忆力下降、有气无力、眼袋大怎么办?
CMPA第四届美甲大赛:数百名参赛者,GODDEED勇夺亚军2019年12月4日,第三届北京国际美甲博览会(北京美甲展)暨2019CPMA第四届美甲大赛,在北京国家会议中心5号、6号馆盛大开幕。
婚前体检一切正常,婚后体检竟然患甲状腺结节、小叶增生,这些病好治吗?
大多数女孩子还有痛经的毛病,且有的是不知道怎么调理,有的是一直调理不成功,最终怎样根治?
如何补充皮肤如何补充皮肤?面部是一个人的立面。保湿和保湿是我们每天都要完成的护肤工作。面部蛋白质是最好的美白方法。皮肤护理是从人体内部改变皮肤状态。接下来,小编将带您详细了解如何补充皮肤。
妈妈经常出现一吃补药就上火,降火药吃多了也不管用,究竟药怎样才能治好?
女性每天都要涂好几层遮瑕膏的黑眼圈,该怎么调理?
这些都能够在罗大佑老师的这本书里找到答案,罗老师真的是一个非常有爱的人,为我们介绍了很多实用的药方、面部经络图、身体疾病自查图,解决了我们连夜排队挂号名医却难以根治的许多问题。
每一个女性朋友们都应该运用中医知识,活出健康快乐的人生!
孕期根据不同阶段来选择合适的水果 孕妇吃水果禁忌对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在
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- 编辑:刘敏
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