糜烂性胃炎饮食调理(糜烂性胃炎饮食调理要多长时间)

​“熊猫眼”不全因睡眠不足 或是妇科病在作祟很多人早晨起床照镜子，总是被镜子里顶着一对大大的熊猫眼的自己吓一跳，这就是黑眼圈，你知道黑眼圈是怎么回事吗？有黑眼圈怎么办？黑眼圈

糜烂性胃炎是一种令我们比较烦恼的症状，患有这种症状的朋友一般都会痛苦不已，食不下咽，寝不安席。糜烂性胃炎的病因多种多样。那么，导致糜烂性胃炎的原因吗?糜烂性胃炎吃什么好呢?

糜烂性胃炎的原因

糜烂性胃炎的发生与我们饮食不注意关系密切，吃进去的各种食物会含有损害胃粘膜的成分，继而导致急性胃炎发生。

​做妇科检查要不要空腹呢因为现在的妇科疾病是越来越多，很多的妇科疾病的发病年龄都往年轻的趋势发展，这样的话就会导致很多的女性朋友们稍不留神就出现了妇科方面

1.饮食因素：浓茶、浓咖啡、烈酒、过冷、过热、过于粗糙的食物、刺激性调味品，均可刺激胃粘膜，破坏粘膜屏障造成胃黏膜损伤和炎症。

2.生物因素：包括细菌及其毒素，主要是指吃进去了一些致病菌及其毒素对胃粘膜造成的损伤，常表现为急性胃肠炎或者食物中毒。

进食污染细菌或毒素的不洁食物数小时后即可发生胃炎或同时合并肠炎，此即急性胃肠炎。

3.其他因素：包括药物副作用、精神紧张、神经功能失调，各种急重症的危急状态，以及机体的变态反应均可引起胃粘膜的急性炎症损害。

糜烂性胃炎的饮食注意事项

1、注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

​眼部卸妆有技巧 绝对不可忽略的眼部卸妆化妆容易卸妆难，这个难并不是真正意义上的难，而是因为没有掌握技巧，导致卸妆难。眼部卸妆的技巧有哪些呢？随360常识网一起来看看吧。

2、饮食有规律：注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

3、食用流食：对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。

4、忌食粗糙和刺激性食物：忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。

5、避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

6、少量多餐：一天3餐以上，比如6小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

7、增加体内益生菌：我们通常会食用酸奶，或别的含有益生菌的食物来补充体内益生菌，但是那些菌是极其有限的。现在越来越多的人选择水苏糖。水苏糖是作用于胃肠道的纯生物冲剂，不会被人体吸收，直接为有益菌群提供营养，促进其增殖。同时抑制有害菌群的繁殖，加强胃肠道健康，增强胃动力，提高身体免疫力。促进糜烂性胃炎的恢复。

关注我，每天更新胃肠小知识！您有任何胃肠症状和问题，均可在下方留言！或点击了解更多进行咨询！

​用吸奶器可刺激乳汁分泌 吸奶困难的解决方法​新妈妈们吸奶最常见的原因就是为了把乳汁存起来，这样妈妈不在的时候，宝宝也能吃到母乳，并且当你和宝宝在一起时，也能维持你的奶量。