女性保健营养品美容(女性吃什么保养品美容)

​白带异常怎么办 推荐使用食疗​我国中医认为白带异常即带下病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、肾气不足或湿热下注等所致的。下面收集的八个带下病的食疗，希望对有白带异常症状的女性朋友们有所帮助。

在日常生活中，除了化妆护肤，让女人的颜面保持年轻美丽之外，其实在饮食方面，也是要女性朋友们下功夫的。那么女人日常保健吃什么，可以既营养又美容呢？

鸡蛋

每天早晨吃一个鸡蛋，会让人在一整天内摄入更少的热量不知不觉减轻体重的同时，又保证了高质量的蛋白质摄取。

桂圆、枸杞

桂圆可以补血益心，长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞可以补精气、坚筋骨、滋肝肾、明目、抗衰老、降三高。

豆类

豆类含有丰富的必须氨基酸，含有异黄酮、皂苷等可以增强记忆力，长肌肤、益肤色。其所含有的卵磷脂和可溶性纤维能够有效减少体内的胆固醇，帮助排除体内垃圾。豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、镁和钾。因此，每周食用豆类食物至少要在3次以上。

猕猴桃

​眼部卸妆有技巧 绝对不可忽略的眼部卸妆化妆容易卸妆难，这个难并不是真正意义上的难，而是因为没有掌握技巧，导致卸妆难。眼部卸妆的技巧有哪些呢？随360常识网一起来看看吧。

猕猴桃，又名奇异果，含有丰富的维生素，有抗氧化、减缓衰老、预防心血管疾病等功效。多吃猕猴桃可以帮助肌肤排毒，由于猕猴桃含有丰富的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

深海鱼

一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。深海鱼中含有不饱和脂肪酸，蛋白质含量高，还含有人体必须的钙、磷、铁、碘及多种维生素等多种营养元素，可以益气养血、润泽皮肤。

​妇科检查后出血是怎么回事有不少女性在做完了妇科检查之后都有出现少量的出血的情况，多数人都选择了不去理会，我在前段时间进行妇科检查的时候就有少量出血的情况

黄瓜

黄瓜味甘，性凉，具有明显的清热解毒、降低胆固醇、滋润皮肤的功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，是很好的排毒养颜食品。

木瓜

木瓜，性平，味甘。含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素A。木瓜不仅可以用作面部磨砂膏，食用木瓜也能起到很好的润滑肌肤 、美容养颜、预防坏血症的功效。木瓜还含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症。但食用时，忌用铁、铅器皿盛装木瓜。

​孕早期需要补充的营养 孕妇补充营养不是越多越好​孕期的饮食一直是很多妈妈们比较重视的方面，因为这不仅关系到宝宝的健康，还会对他的智力、体质等多方面都造成影响。也正是因为如此，