10大健康小秘诀的谣言！你知道的不一定健康，还有可能伤害身体
在我们的生活中，有许多似是而非的习惯在影响着我们，不知道孰真孰假。
今天我们总结了一些健康方面的问题，一些关于健康的谣言和习惯，到底有没有科学依据。
话不多说，往下看吧。
01
用醋泡脚能治疗脚气
假的！
如果坚持用加醋的热水泡脚，只可能会让臭脚的气味更加难闻。
02
喉咙卡鱼刺喝醋能缓解
假的！
喝醋根本没法缓解喉咙卡鱼刺，因为喝下的醋很快就进入胃里，根本没法在鱼刺位置停留太久，而且醋浸泡也不会让鱼刺软化。
这里 建议大家：如果喉咙卡鱼刺，最后前往医院的耳鼻喉科取出，千万不要自己硬来，容易导致大出血，危险性很高。
03
运动时在身体某些部位
裹上保鲜膜会瘦得更快
假的！
保鲜膜把身体包裹起来是会大量的出汗，但是只是因为脱水，脂肪根本没有代谢掉，用这种方法减肥是非常不可取的。这种方式的减肥容易引起中暑、休克等严重情况的发生。
04
早上不可以空腹喝牛奶
假的！
牛奶是肯定可以空腹饮用的，为什么许多人都在说不可以空腹喝牛奶呢？是因为个别人对牛奶里的乳糖有不耐受性，这类人群不宜在空腹时喝牛奶。
05
鸡屁股只要洗干净就可以放心吃
假的！
为什么不建议大家吃鸡屁股？因为鸡屁股内有一个含有很多毒素的器官，含有许多代谢废物，甚至许多致癌物质。
06
吃大蒜会使人快乐
真的！
大蒜可以让我们的血液里产生一些快乐的物质：多巴胺和血清素。这些物质会使我们感到快乐！
07
吃了太辣的食物，盐水漱口可以解辣
真的！
因为辣刺激我们的味蕾，通过神经传导让我们感觉很辣，但是咸味进入口腔中，同样会分担一些味蕾的感觉，就会减少一些辣味的刺激。
喝冰牛奶也是解辣的好方法。
08
流鼻血时仰起头，能止血
假的！
仰起头看起来鼻腔没有流血了，其实血液顺着咽喉流下去，可能会引起窒息。
如果流鼻血了，用双手捏住鼻子压迫止血，再找一条冰毛巾围着脖子或放在额头上有一定的止血作用。
无菌纱布塞住鼻子也是可以的。
09
老咬舌头是因为想吃肉
假的！
我们这一辈子都会有咬到自己的舌头的经历，偶尔咬一次很正常。
但是，如果本身就有 高血压糖尿病的朋友，在某一段时间经常咬到自己的舌头，那就务必要注意了！可能是中风的前兆，也有可能是颅内长肿瘤压迫神经所致。
10
大病初愈的病人，应该吃白粥配咸菜
假的！
大病初愈的人们是需要大量营养来恢复身体的，白粥配咸菜的营养太过单一，不适合大病初愈的朋友食用。
转载于问上医
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- 编辑：刘敏
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