预防乳腺癌需注意四大原则

　　乳腺癌是所有女性都谈之色变的一大病症，患了乳腺癌不仅对女性的身体健康产生了威胁，更是在女性的心里留下了很大的阴影，面对各种疾病，人类有时候看起来真的是很渺小的，生命如此脆弱。我们虽然不能对疾病的发生加以干涉，但是我们可以做到尽量预防，下面小编就告诉大家预防乳腺癌的几大原则。

预防乳腺癌需注意四大原则

　　原则1、经常运动

　　最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。