产后出现尿失禁怎么治疗好

　　不少妈妈产后发现自己出现尿失禁的情况，并且因为觉得难以启齿所以久久不愿意正视或者就医。产后尿失禁怎么办?产后尿失禁的原因是什么?女性应该如何做好孕产期保健以避免尿失禁情况的发生。尿失禁是只有剖腹产会出现吗?

产后尿失禁怎么办

　　不少产妈都会发现自己产后出现漏尿的情况，碍于面子不好说，但是问题不得到解决也很影响女性的心情。尿失禁或尿频问题，让高达30%～50%的女性备受困扰，却又羞于就医。其实，就医治疗，才是根本的解决之道。

　　尿失禁的原因

　　为什么只是打个喷嚏，尿液就会不受控制的流出来呢?正常情况下，及时各种稍微大力的动作会是腹腔压力增加也不会很容易就出现尿失禁的情况的。当我们在大笑、打喷嚏、咳嗽或者弯腰时，当压力传递到膀胱时，膀胱内储存的尿液会受到向外挤的压力，此时，骨盆底的肌肉群会适时地收缩，扮演“刹车”的角色，以免尿液外漏。

　　产后为什么容易尿失禁

　　产妈生产之后，会因为胎儿出生是给骨盆底的肌肉造成拉伤，从而致使提肛肌、骨盆肌松弛及萎缩，无法正常发挥功能，所以一旦打喷嚏或大笑时，就会有漏尿的情况，也就是大家所说的“产后尿失禁”。产后尿失禁通常在产后一周内发生，虽然以后症状多会渐渐缓解，但是轻微者可能造成外阴部潮湿瘙痒，严重者有时候会有裤子湿透的现象，会发出一股尿骚味，容易造成个人社交上的困扰!

　　尿失禁随着女性年龄的增长，是不少人都会遭遇的尴尬状况。导致女性出现尿失禁状况的原因有很多尿失禁产生的原因很多。产后尿失禁怎么办?产后尿失禁的原因是什么?或是因为自身体质，或是因为生产，不管是什么原因所致，女人怀孕期间一定不要忽视孕产期保健的重要性。出现尿失禁的情况也不要碍于面子不及时就医。

　　推荐阅读：孕产期 保健：准妈妈不能吃的食物