日常五招呵护子宫 拒绝“意外”

　　子宫——女人身体里的梨形器官，我们在这世界上第一个温暖的家，我们也在这里孕育世界上的一条条小生命。某一程度上可以这么说，缺少子宫，女人也就不是女人了。子宫的健康与女性自身的健康以及生命的完满度息息相关。因此，不论是那个年龄层的女性都应该小心地做好自己的子宫保健。

　　1.合理饮食。

　　目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。