补血通便 女性护肤双项基本原则

　　爱美是女性的追求与向往，而女人想要留住美丽健康，懂的补血和通便就是首要原则，只要调理好内部气血，女人才能美丽更持久!今天闻康资讯网女性频道小编就为女人们介绍有关于补血和防治便秘的知识，帮助大家做个自信美丽的现代女性。

　　一、养血

　　女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”，耗血过多或补血不足，都极易引起贫血，贫血是女性健美的大敌。女性贫血，不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退，而且会红颜失色、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯，甚至皮肤过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。