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​女性秋冬如何养阴 入秋女性进补九大忌​马上就立秋了，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，女性秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意九忌，一起来看看。

海淘已成为一种普遍趋势，保健品更是一个热门话题。问题也随之而来，市场上充斥着各种各样的产品，质量参差不齐甚至暗藏假货。广东省食品药品监督管理局日前出台三项措施，教大家迅速认清，温馨提醒：不要盲目相信海外产品，海外产品并不适合所有中国人。

三招教你鉴别正品进口保健品

广东省食品药品监督管理局表示，一旦食用假冒进口保健品，可能破财同时还出现身体不适。原因是一些假冒产品可能被非法添加非法药品。如何避免购买假冒进口保健品？给出了简单易操作的3招供参考。

招数一：海淘退回的正规保健品外包装上必须有中文标签和说明书。根据中国食品安全法，进口商品必须有中国标签和说明书。任何人不得销售没有中国标签的进口预包装食品。这意味着，在过去，所有代表人肉购买的外语保健品都不允许销售。此外，进口保健品还应提供相关进境商品的检验检疫证明，必要时消费者可向经销商求证。

招数二：看有没有进口保健品的注册号。只有标有蓝帽子和注册号的才是保健食品，进口保健食品也不例外。进口保健食品注册号格式为gsjj+4位年龄号+4位序列号或WSJJJZ（4位年龄号）+4位序列号。消费者可以登录国家食品药品监督管理局官方网站，对产品的真实性进行核查。

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招数三：尽量选择信任度高的店铺或平台，千万不要利用低价。并且必须让商家开购物券和发票，一旦发现商品有问题，可以拿这些凭证向商家寻求维权。

海外保健品或不符国人体质

此外，食品药品监督管理局也给出了温馨提示：保健品市场各具特色，海外产品需要更多关注。事实上，每个国家的保健食品都是根据本国人民的身体和营养状况生产的。中国人有自己的身体特点。盲目迷信海外保健品是不可取的。它们不适合所有人，所以盲目购买是不对的。建议慎重选择，最好听从医生的建议。专家建议。

食品药品监督管理局提醒，通过非正规渠道购买的保健品，其真伪往往难以辨别，一旦出现问题，权益难以得到法律保护，在海外维权更是难上加难。此外，中国的保健品也不逊于其他国家。它们是根据中国人的身体状况生产的，更适合中国人食用。因此，我们不必盲目追求纯进口产品。

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