女性想要皮肤好,不妨多吃3种食物,美白护肤,抗衰老,美容养颜
女性想要皮肤好,不妨多吃3种食物,美白护肤,抗衰老,美容养颜
1.佛手柑
佛手柑中含有丰富维生素c这种物质可以抑制色素生成,而且能阻止色素在人类皮肤表面堆积,人们食用佛手柑以后能阻止色斑生成,也能让皮肤上的色斑慢慢淡化,经常食用能起到特别明显的美白护肤、抗衰老的作用。佛手柑还含有的柠檬油素对人体的气管有明显保护作用,能让人们的呼吸保持通畅。
2.油桃
油桃含有大量的维生素C,不仅有助于人体对铁的吸收,提高免疫力,另外还可为肌体补充大量的水分,补水保湿,排毒护肤,抑制黑色素,美容养颜。其次,油桃中含铁量较高,位居所有水果前列,丰富的铁元素有助于血红蛋白合成,补血养颜,使脸色红润有光泽。油桃中还含有大量的抗氧化物质,可提高肌肤细胞的活性,可以缓延衰老。
3.白芝麻
白芝麻含有大量的维生素A、维生素E、钙、铁、镁等营养物质,它们可以帮助补充能量,增强抵抗力。白芝麻中也含有大量的亚油酸,对于降低血液中的胆固醇含量益处相当大,可以帮助降压减脂,预防各种心脑血管疾病。白芝麻还有润肠通便、滋阴润肤的效果。
,杯水车薪,台安变频器维修,男装潮服 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/11609.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:,香兰,水磨石生产厂家,遥遥相望的意思
- 编辑:刘敏
- 相关文章
-
女性想要皮肤好,不妨多吃3种食物,美白护肤,抗衰老,美容养颜
女性想要皮肤好,不妨多吃3种食物,美白护肤,抗衰老,美容养颜 1.佛手柑 佛手柑中含有丰富维生素c这种物质可以抑制色素生成,而且能阻止色…
-
女性想要身体好,常吃3种食物,排毒护肤,延缓衰老,清体内毒素
女性想要身体好,常吃3种食物,排毒护肤,延缓衰老,清体内毒素 1.西芹 西芹又称洋芹、美芹,是从欧洲引进的芹菜品种。西芹富含多种维生素…
- 女人爱美常吃3种食物,营养丰富、滋润身体,早吃早好
- 女性养生,推荐3种食物,排毒消脂,清理肠胃,营养又瘦身
- 秋季养生,常吃3种食物,降压减脂,抗衰老,养护血管
- 女人爱美,常吃三种食物,美容养颜,排毒抗衰,延年益寿
- 女性想要身体好常吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,早吃早好
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>