女人夏天常吃荔枝好处多，但不能和此物一起吃，会损害身体健康！

女人夏天常吃荔枝好处多，但不能和此物一起吃，会损害身体健康！

小编就很喜欢吃荔枝，不过，吃太多的话会引发上火。吃荔枝虽然好处很多，但它不能和一些食物一起食用，同时食用的话，会损害身体健康！

与荔枝相克的食物

1.与黄瓜不能同食

荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

2.与胡萝卜不能同食

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

3.与牛奶不能同食

因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。

阴虚火旺的患者不宜吃荔枝

荔枝性热，吃多了会导致上火，而阴虚火旺的患者正是因为上火才会导致出现这样的症状，如果在这个时候吃荔枝的话，会加重患者的病情。

对此，小伙伴有所了解了吧！如果小伙伴们知道的比我还多的话，欢迎留言评论骚扰！