几种野菜吃了可以美容，农村每家每户都有，营养丰富，味道鲜美

马齿苋

马齿苋富含的维生素 E在清除自由基、抗衰老、美容等方面的功效，马齿苋富含的胡萝卜素也有抗氧化的作用，而胡萝卜素作为维生素 A的原体，在体内转换成维生素 A也利于眼睛的营养，缓解干涩和夜盲症状。

红薯叶

红薯叶为良好的夏季叶菜，食用可美容养颜，抗衰老，还可预防便秘，保护视力，提高免疫力！还能抗癌

蒿瓜

蒿瓜是药食两用的野菜珍品，不但美味营养，还有让人赞叹的食疗功效，入药时，具有催乳汁、清热气、滑肠通便、排毒养颜、生津利尿等功效；

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