女性保健食品分类(适合女性的绿色保健食品)

​七件事女人经期不要做 后果很严重​现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态!下面这7件事千万不能在月经期间做，后果很严重，我们一起来看看。

现代社会对女性的要求越来越高，工作上希望有所成就，生活中也能够尽善尽美，女性常年奔波于家庭和工作之间，常常会疏忽自己的健康。

相比于男性，女性的抵抗力和身体素质要脆弱很多，稍不注意便会受到疾病的入侵，所以在日常生活中一定要好好爱护自己，平时多加关注健康方面的知识，很多女性之所以患病，是因为相关常识忽略了，由于没有注意到生活中影响健康的不良行为，在没有纠正的情况下，伤害了自己的身体，导致后续患病。

俗话说病从口入，很多疾病的出现也与日常饮食有关，对于女性而言，想维护身体健康品质，可以多吃一些养护身体的食物，例如西红柿，西红柿中含有丰富的维生素C以及番茄红素，维生素C具有抗氧化性，可清除体内多余的自由基，有抗衰老的效果。

女人要学会爱惜自己，医生分享最养女人的9种食物，建议收藏

​刮油减肥的偏方老中医刮油瘦民间处方老中医，在我们的日常生活中，因为高脂肪食物和长期不锻炼让我们的体重增加，肚子里的油越来越多，所以会有刮油瘦民间处方老中医，然后由小边做相关的分享。

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正所谓预防大于治疗，食疗养生也成了当今社会的趋势，因此，在如今食疗越来越受欢迎。

通过饮食来达到疗养身体的目的，在中医认为我们日常生活中食用的每一种食物，就如同中药一样，具有不同的功效和性能。

食物是药物，药物也是食物，只是食物的作用比较温和，这也是中医食疗的独特之法，另外，因为食疗保健效果较好，对人体没有副作用，故比较受到人们欢迎

​水果功效揭秘 孕期推荐7种水果​怀孕期的准妈妈爱吃水果，不但因为它营养丰富，而且还可以缓解一些孕期的不适症状。以下7种水果对于孕妇来说有着神奇的效果哦！