相比于全世界，我国目前已有超过2亿的老年人人口，据估计，有35%的人都超过了60岁，因此国家开始实施三胎政策。

于是时间长了，就容易造成两极分化的现象，年轻人努力奋斗，年老的人想着如何养老，在物质基础还不错的前提下，很多人想着环游世界。

年轻时没有时间，退休了反而可以拥有丰富多彩的老年生活，像一年四季如春的昆明、大理、云南，风景好饮食还很清淡，再比如喜欢吃辣的人，还可以去重庆、四川、贵州。

当然，不得不去的好地方还有上海。说到这里，很多人不服，为什么身为主流城市上海会是适合养老的地方呢？你还别不信，看看日本人的寿命你就知道了。

上海人的寿命堪比日本

据世界卫生组织统计上海人的寿命甚至可以与日本相比，上海人的平均寿命可以达到83.18岁，而日本是84岁，在我国已经是全国领先的地位了，原因是什么呢？

上海的环境很多地方不能比拟：

环境是养人的基础，也是可以确定寿命的因素之一。相比于其他地区，上海虽然不是四季如春，但比较分明，最冷的时候也只是在零下3摄氏度左右，夏天秋天即使下雨时间也比较短。

如果说哪个地方适合生活，上海这种大城市也是非常不错的，已经不像过去一样梅雨特别多了。

上海的医疗产出水平全国第一：

在医疗水平上，经常能够听到人们问到，上海和北京的医疗水平以及资源哪里的更好，作为首都的背景在医疗投入方面还是非常占优势的，医生资源往往是最好的。

而上海也不差，在医疗产出水平上上海全国第一。根据卫健委的评价体系，上海的医疗发展水平效率国内第一，包括癌症早期筛查、生存率、传染性、重大疾病等，都是很好的方式。

上海的饮食以营养为主：

身在上海的人，美食真是数不胜数 ，几乎每一种都很美味，向来都有“美食天堂”的称号，如美味的生煎包、白斩鸡、小笼包、葱油拌面、锅贴、糍饭糕等。

按照健康的烹饪方式理念，现如今的上海食物已变得少油少盐少糖，尤其在吃绿叶菜上，还有着“一天不吃青，两眼冒金星”的说法，可见绿叶菜的重要性。为保证食物多样化，上海人还偏爱吃鱼虾类，更是富含低脂肪高蛋白的美食，你学到了吗？

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