多数人把它野草,懂行人才吃,上锅一蒸清热回凉,春天不吃太可惜
▲黄花蒿
300多年前,牛顿坐在苹果树下,被掉下来的苹果砸了一下,就研究出了万有引力;如果你被苹果砸了一下,是不是会生气地把苹果扔出去,说一句“为什么那么倒霉?”;人生在世,如果你发现了别人没发现的,那你就“出名”了!屠呦呦当年获得诺贝尔医学奖,还因此成为了《时代周刊》的封面人物,凭什么?因为她发现了“青蒿素”!
▲墙砖缝里的黄花蒿
“青蒿素”是什么?是菊科植物黄花蒿所含有的一种物质,那她所研究的黄花蒿是不是什么稀有植物呢?平常人是不是没见过?错了!这种黄花蒿在全国各地都有,可以说每个人都见过,山野、河边、墙角都能见到,从石头缝里都能长出来,黑土地、黄土地都能适应,耐旱耐涝,把这种黄花蒿放在眼前,你就说:“这不是小时候见过的野草吗?”
▲黄花蒿嫩叶
入春后,黄花蒿看似弱不禁风,但是它长得特别快,不到一个月就能长到一米高,过去在农村,村里的羊倌最喜爱这种黄花蒿,每天都会到有黄花蒿的野地里放羊,这种植物是羊儿最爱吃的植物之一,吃多了羊儿长得膘肥体壮,乡间小路旁遍地都是,小时候很多孩子都把它当“野草”,拔几根拿在手里互相抽打着玩。
▲焯水后裹上面粉蒸熟
黄花蒿和“野草”一样,生命力极强,过去农民除草时把它锄掉了,但没过多长时间它又长得非常茂盛。小时候淘气,把黄花蒿放进嘴里嚼,那味道简直太苦了,但其实它能入药,还能当香料,含挥发油、青蒿素等物质,也能当菜吃。春天的黄花蒿非常鲜嫩,采摘一些嫩叶回家,放进锅里焯烫后就没有苦味了,当菜吃很不错。
▲蒸熟后加葱花,泼上了油拌匀
黄花蒿能够清热凉血,解暑止盗汗,消炎杀菌,健胃养胃,开春后去野地里摘一些,做一顿“野菜”给家人吃,对身体非常好,不吃就太可惜了。黄花蒿好吃的做法就是“蒸”,不过不能直接蒸,如果处理不好吃起来就很苦,今天我就和大家分享一下蒸黄花蒿的做法,有兴趣的朋友可以看一看。
▲加一勺油辣椒就可以开吃了
准备一些鲜嫩的黄花蒿、一碗面粉、油、盐。锅里加大半锅水,大火烧开,加一勺食盐,把黄花蒿放入锅中焯水2分钟,焯水能去除苦味。焯水后捞出沥干水分,用手挤出黄花蒿中含有的黄色汁液,不然吃起来还是苦,挤干净后放入清水中用手反复搓洗,这样就能彻底去除苦味了。冲洗干净后沥干水分,加适量油搅拌均匀,撒入适量的干面粉,一边撒一边拌,让黄花蒿外面裹上一层薄薄的面粉,放进锅里蒸5分钟就好了。焯水时加盐了,味道适中,觉得淡了可以调点凉拌汁拌着吃。
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- 编辑:刘敏
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