饮食调理小孩内热(小孩怎么祛内热食疗)

内热是比较常见的不适表现

症状方面，内热常见的表现有，牙龈肿痛、发炎，嘴唇边生热疮，舌裂

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对于内热这种表现，在调理方面有很多方法，包药重要调理以及一些食疗，其中吃苹果就是去内热的好方法。

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具体方法是，先把苹果切成几瓣，把苹果放入锅中加水煮开，然后取出苹果，带皮吃下，每天吃一个，一般吃10个左右就能去除内热，而且还能起到润肠通便的效果，有内热的朋友不妨一试。如果有长期严重内热，则需要在医生的帮助下用药辩证调理。