饮食调理碱性体质需要多久(通过食物调理碱性体质需要多久)

我和老公在结婚之前，我的卵巢就不太好，当时单位体检告知的，后来结婚之后也有尝试中药进行调理，然而最终还是没有太多用处，2014年的时候，婆婆开始催生，我很担心自己的卵巢无法帮助我孕育一个健康宝宝，于是自己到处寻求偏方。

最终老公知道后，不断责怪我为什么不告诉他，说是夫妻应该一起承担，第二天老公请假带着我到专业正规的医院进行检查，希望可以针对性的治疗我的卵巢问题。

在经过了一系列检查之后，医生说如果想要养护卵巢的话，那么建议我多多摄入碱性食物，并且积极进行锻炼等，这样不仅对于卵巢有所帮助，最重要对于备孕也有着一定的帮助。

​哪些妇科检查需要空腹呢女性朋友平时应该多保护好自己的身体，每年应该定期的去医院做全身检查，早期发现病情早期治疗，关于女性妇科疾病是很多的，有一些妇科疾病

在听了医生的介绍之后，我就回家开始利用碱性食物进行调理，在整个过程当中，闺蜜还给我推荐了两个食疗的方法。

第一个就是红糖生姜水，这个食疗非常简单，并且作为备孕期间一款性能十分出色的饮品，能够帮助我们更好的温暖子宫，调理卵巢。不过我提醒备孕阶段的女性朋友，这样的红糖姜茶在月经期间是不能吃的，这样会增加自己的月经量。

​假睫毛可以重复使用吗依照个人造型来选择适合自己的假睫毛。假睫毛分为浓密型、自然型。也可将假睫毛剪成一簇簇。粘贴假睫毛时，要注意睫毛的疏密程度，最好在粘贴后适当修剪，再涂抹一些睫毛膏来获得以假乱真的效果。

简单来说，红糖生姜水只能在非经期阶段吃。如果体质比较燥热，仅仅只是需要补血的备孕女性，可以喝简单的红糖水，切记不可多，容易长痘痘或是出现流鼻血的情况，不过对于卵巢调理效果是杠杠的哦！

除此之外，水鱼汤也是我调理卵巢的秘诀之一，能够发现在排卵期前后，白带越发透明，如果女性朋友的白带十分浑浊的话，那么也是不利于怀孕的，我建议各位姐妹们在备孕阶段多多饮用水鱼汤，可以利用这样的食疗方法，养护好自己的卵巢，对于卵泡发育不好的女性朋友也有着一定的帮助。

经过了3个多月的调理，在我和老公积极造人的情况下，最终我在2014年的夏季末怀上了宝宝，当时老公知道之后非常开心，婆婆更是从老家专门过来照顾我的饮食，宝宝是2015年初夏的时候来临的，非常健康的一个小伙子，足足有着8斤重，我怀孕过程当中完全没有感觉到这样的重量在自己的肚子里，整个怀孕过程还算轻松，老公给他取了一个小名叫念念，说是我们心心念念盼来的小天使！