肺上结节饮食调理(肺结节的饮食怎么调理)

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发现肺结节怎么办

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随着影像技术的发展，尤其是低剂量螺旋计算机断层扫描（low-dose computed tomography,LDCT）的普及及在肺部体检筛查中的运用，肺结节检出率大大增加。目前肺结节的治疗多以定期胸部CT随访为主，初始随访间隔常为3个月，并无推荐内科药物干预措施；若当综合检查发现其增长、恶变可能大者行手术切除。长期的随访复查，对患者造成了一定的心理负担。都说病从口入，吃什么也成了肺结节患者十分在意的问题。目前暂无充足证据说明肺结节发病与饮食有关系，但是中医认为肺结节的发生和发展与体质密切相关，而饮食毫无疑问是会对体质产生重要影响的因素。

民以食为天，肺结节患者经常会问大夫，我饮食上有什么禁忌、大夫，牛羊肉能吃吗。我认为，肺结节患者甚至是肺癌患者都没有严格的饮食禁忌。但是，饮食没有严格禁忌并不意味着能胡吃海塞，也是有讲究的。

首先，要多摄入新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜和水果的摄入是肺癌的保护因素，能降低肺癌发病的概率，对于致癌的食物比如霉变、腌制食品等要注意避免。

其次，饮食应尽量丰富，多元化的饮食能最大程度地为人体提供营养，营养充足才能正气存内，邪不可干，意思就是人体的正气能抵挡邪气从而保持健康，中医认为肺结节的发病根于人体的正虚，因此丰富的饮食很重要；据我临床上观察不少患者或多或少会带有焦虑抑郁情绪，一些患者对饮食十分纠结，这不能吃，那不敢吃，这更是加重了焦虑抑郁情绪，放开吃的思想带来食物所产生的幸福感能一定程度缓解这种不良情绪。

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另外，肺结节患者要少食肥甘厚味之品，研究发现肺结节患者以痰湿体质居多，中医认为肺结节多是由痰湿内聚而形成，肥甘厚味会助生痰湿，因此对于这类食物应当适量摄入。

最后，回答一下很多患者关心的问题海鲜、牛羊肉这些被称为发物的食物能不能吃，会不会导致病情进展。发物作为食物本身是没有危害的，是因为有的食物本身具有偏性和刺激性，食用后容易诱发某些疾病，尤其是旧病，且不利于疾病的康复。发物是相对而言的，对人们身体无影响的就是食物而不是发物，大家可以放心食用。

许多肺结节是不需要干预的，我每次出门诊都会有几个病人是空手而归。对于微小结节且没有明显不适的患者是没必要进行临床干预的，尽管是中医药的治疗，患者反而锲而不舍地要求吃中药，其实，只要科学地认识肺结节就能解答这个问题。肺结节是指肺内直径小于或等于3 cm的类圆形或不规则形病灶，是影像学上的该病，其病因有肿瘤、炎性、血管性、先天性等等。90%的肺结节都是良性病变不需要过度关注、治疗，更不用说其中的微小结节（直径<5 mm）了。对于没有不舒服表现的微小结节患者，中医药改善症状、体质的出发点也就无从而立，因此这类患者大可放心，不需要药物治疗，定期复查即可。西医对于肺结节的药物治疗尚欠缺，多局限在抗生素即消炎药的使用，抗生素使用足疗程之后也不再使用，那么在漫长的随访期内，能吃什么药，该吃什么药呢？中药，一方面能对病灶进行治疗、改善临床症状；另一方面，中药能对人的体质进行调治，所谓种子与土壤的关系，只有改善人体这一土壤的条件才能从根本上解决结节这一问题。

事实上，许多食物都是中药，只是大家习以为常没有注意到。我们把这类中药称为药食同源的中药，这类中药多具有药性平和、安全性高、口感良好的特点。我对于我的患者经常会推荐一个食疗方：陈皮、生（炒）薏米、芦根、炙甘草。其中陈皮能化痰理气，薏米能健脾利湿，芦根能清肺生津，甘草能补中益气，这个小方子尤其适用于肺结节人群中的脾虚痰湿体质，这个体质类型也是患者里的大群体。痰湿体质主要表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，咽中异物感、吐出不出、咽之不下，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻等。

总之，肺结节没有想象中的那么可怕，但是也要给予一定关注，饮食上要尽量多元化、多摄入新鲜蔬菜水果、忌食致癌食物、少食肥甘厚味，发物因人而异，只要对这类食物没有不良反应是可以放心食用的。药物治疗务必专科就诊，在医生的规范指导下用药，切忌病急乱投医，听信偏方秘方而耽误病情。

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