女性保健讲座听后感(女生健康知识讲座听后感)

​妇科保养的十大基本小常识 女性不得不看霉菌感染犹如妇科感冒，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽

11日下午六点半，齐鲁晚报·齐鲁壹点和山东第一医科大学大学生青春健康辅导员工作室联合举办的壹点问医·关爱女性健康专场活动走进山东第一医科大学，山东省妇幼保健院宫颈诊治中心主任董玉燕为该校学生带来一场主题为青春期保健和宫颈癌预防的健康讲座。

讲座现场设置了四个分会场，还有部分学生通过现场直播的形式参与，讲座结束后，董玉燕现场解答了大家的诸多疑问。

21岁女孩宫颈癌晚期，宫颈癌并不遥远

宫颈癌是威胁女性健康和生命的重大疾病。董玉燕介绍，2018年中国新增宫颈癌患者约11万人，死亡约5万人。更加值得警惕的是，宫颈癌离年轻女性并不遥远，我接诊过的最年轻宫颈癌患者只有21岁，董玉燕惋惜地说。

与此同时，值得广大女性庆幸的是，宫颈癌也是目前唯一一个病因明确、可以有效预防的恶性肿瘤，高危型HPV的持续感染就是导致宫颈癌的元凶。

HPV是一种病毒，就像感冒病毒一样，在我们生活环境中普遍存在，在自然界中生存能力很强，但只有进入人体才会致病。董玉燕表示，HPV可以分为近200种型别，但是对于中国人来说，84.5%的宫颈鳞癌都是由HPV 16和HPV 18两种型别所致，因此，做好这两种型别的防护至关重要。

HPV主要通过性行为传播，接触了被病毒感染的手、衣物、毛巾、马桶等也可能被传染。免疫力低下人群，多产、低龄分娩，性生活过早、多个性伴侣或性伴侣有多个性伴，吸烟、吸毒者等都是HPV感染和宫颈癌的高危人群。

董玉燕介绍，及早接种HPV疫苗（一级预防）、宫颈癌筛查（二级预防）、临床干预（三级预防）是预防宫颈癌的综合防控策略。

提到接种HPV疫苗是预防宫颈癌的一级预防措施，讲座现场学生竟无一人接种，不知道、价格贵、担心安全性、约不到疫苗等等是她们没有接种疫苗的主要原因。

开始性生活前是接种HPV疫苗的最佳时间，由于四价和九价HPV疫苗市场供应短缺，很多女性在等待中白白错失了最佳接种时间。2020年国产二价HPV疫苗上市后，稳定的供货、优惠的价格、14岁以下仅需接种两针等特点迅速赢得大众青睐。截至目前，已经接种超过700万剂次，并且通过了世界卫生组织PQ认证，安全性和有效性均得到了验证。

和接种的疫苗价次相比，什么时间接种更为关键。董玉燕提醒大家，不要执着于接种的疫苗价次，及早接种防患于未然，送给女朋友的最好礼物不是一束玫瑰，不是一顿浪漫晚餐，带她去打HPV疫苗，给她最踏实的保护。

​到底如何挑选化妆品呢？说到关于化妆品的话题相信女性朋友尤其会感兴趣，现在市面上关于化妆品这块的东西简直是层出不穷，各大商场里都可以见到琳琅满目的化妆品。

阴道炎的本质是菌群失调，和是否讲卫生无关

年仅21岁已经流产七次、刚做完流产手术当月又怀孕……每次接诊这些女孩的时候，董玉燕都感到非常痛心，大家一定要学会保护自己的身体，无痛流产只是用麻醉药物让你感觉不到痛，不等于对身体没有伤害。

避孕套不仅可以有效避孕，还能防止艾滋等传染病的传播，是大家首选的避孕措施。董玉燕表示，口服避孕药是一种可靠的避孕方法，同时也是一种完全可逆的避孕方法，停药后即可考虑怀孕，停药后怀孕对胎儿没有影响

不过，有脑梗、脑血栓、糖尿病、高血压家族史，久坐久站的女性不建议服用，在医生指导下服用，一定要规律服药，不要突然停药，防止撤退性出血，如果较长时间服用，定期检查肝肾功能。

董玉燕还提醒大家，如果有阴道炎，一定要及时就诊。阴道炎和性生活没有必然联系，和是否讲卫生也没有必然关系，大家不要羞于启齿，我门诊中曾接诊过两岁的小宝宝患霉菌性阴道炎。

​月经刚完能做妇科检查吗月经是女性正常的周期现象，也是女性发育成熟的标志，但是也是一个多事之秋，女性不注意经期自我保健会导致妇科疾病的可能。那么月经刚完能做妇科检查吗？

阴道炎是我们自身免疫功能出了问题，导致体内菌群环境失衡，熬夜、不健康的饮食习惯、不良情绪等都会导致身体免疫功能下降，从而诱发阴道炎。董玉燕解释说，反复阴道炎会上行性感染导致子宫内膜炎、慢性盆腔痛、不孕、怀孕后容易流产等问题。

在日常生活中，可以通过观察白带颜色、气味等是否有异常，初步判断阴道是否有了感染。如果患有阴道炎，首先可以通过调整生活习惯、增加抵抗力看看是否能改善，如果不能，要及时就诊。

阴道炎局部用药效果最好，避免口服抗生素，因为口服抗生素也会降低自身免疫力，打破阴道环境平衡，这也是很多人因为其他疾病使用抗生素后，阴道炎随之而来的原因。董玉燕提醒大家，没有性生活也能用药治疗，比如使用栓剂、坐浴、外用涂抹等方式都可用药。

在日常生活中，内衣清洗后最好阳光下晾晒，如果实在没有条件，可以用消毒液浸泡、开水烫洗等手段帮助杀菌；选择棉质柔软内裤，避免紧身裤及不透气内衣；生活规律，保持阳光心态，少食刺激性食物，避免烟酒，慎用抗生素；不要用各种洗剂冲洗外阴和阴道。除非与医学指征，正确方法是用流水清洗。

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​天然的叶酸不稳定 需要改变烹制习惯减少叶酸的流失通过网络或者周边的信息我们了解到，目前新生儿出现畸形的机率还是有多。而且中国是神经管畸形高发区每年发生8万至10万例。