饮食调理祛斑产(祛斑中药有效配方)

如何祛斑！俗话说，对症下药，方能药到病除。想要祛斑，先要了解色斑形成的原因。从中医医理上讲，色斑是由于经脉不通，导致瘀血内停，心血不畅，新陈代谢滞涨而使皮肤中的黑色素、有害物质等淤积体内形成的。

接下来跟着老中医为大家分享，7种能够有效达到祛斑效果的中药，中药内调外养，标本兼治，能有效舒肝解淤，理气活血，畅通循环，清除经络内气血淤滞，清除各类色斑。所以越来越多的祛斑产品都是以中药的调节原理祛除斑点。可见中药的美容养生功效不可小觑，中药祛斑的祛斑产品也广受朋友们的喜爱。

1、芦荟

味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果。

2、冬虫夏草

真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。

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3、百合

兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气。

4、甘草

味甘性平，归十二经，补脾润肺，可和诸药，应用最为广泛。

5、当归

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入心脾经，补称作皮肤、毛发、五官的建筑材料，能使人容貌焕发，皮肤细嫩，富含维生素A、B12、E，还含钾、镁等23种矿物质，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神。

6、天山雪莲花

温肾助阳、用于肾阳不足。

7、红花

入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。

了解了这些祛斑的中药，我们平时还有一些地方是需要大家注意的，日常生活中那些需要注意的地方：

1、一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜，夏天防晒霜的防晒系数应在SPF30以上，其他季节SPF15就够了；

2、生活要有规律，尽量早睡早起。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢，这一条不光是祛斑的小窍门，还是健康长寿的不二法门哦。

3、多吃含维C的果蔬，多喝水，保持体内充分的营养和水分，可以帮助排毒养颜、美白祛斑；

如何祛斑？曾经小编的闺蜜也有斑点，不过现在已经完全好了，就是在中医中药祛斑的帮助下解决的，有色斑、雀斑问题的朋友，可以添加老中医助理微信号/QQ：252063481(←长按可复制) 使用安全有效的祛斑产品。