补充这2种维生素能降低血糖？最新研究实锤了！

糖尿病患者维生素D和K不能少！降低低密度脂蛋白“永远”有用！

本文提要

糖尿病患者太缺维生素D，水平正常就能降低死亡风险！

为啥没事要补充维生素K？糖尿病患者降糖新帮手是它！

降低胆固醇永远不会太晚，甚至四十岁就应该重视起来！

本文提要

糖尿病患者太缺维生素D，水平正常就能降低死亡风险！

为啥没事要补充维生素K？糖尿病患者降糖新帮手是它！

降低胆固醇永远不会太晚，甚至四十岁就应该重视起来！

1

糖尿病患者太缺维生素D，水平正常就能降低死亡风险！

DOI:10.2337/dc20-1485.

维生素D水平和糖尿病患者的爱恨纠葛一直是人们热衷的话题之一，前脚有维生素D预防糖尿病的研究开展，后脚又有研究认为糖尿病患者的维生素D水平与心血管疾病风险有关。最近，发表在 Diabetes Care 上的研究分析了糖尿病患者的维生素D水平与死亡风险之间的关系，发现 糖尿病患者的维生素D还是要保证达标，只要达到正常水平就能降低死亡风险！

图1.1研究发表于 Diabetes Care

这项来自华中科技大学同济医学院的研究使用了2001-2014年美国国家健康和营养检查调查（NHANES III）中6329名糖尿病患者的数据，这些参与者的平均年龄为56.4岁，49.8%为男性。

研究根据参与者的维生素D水平分为4类，包括：

• 维生素D绝对严重缺乏 （25.0nmol/L） ；
• 缺乏 （25.0~49.9nmol/L） ；
• 不足 （50.0~74.9nmol/L） ；
• 充足 （≥75.0nmol/L） 。

结果发现，人们的维生素D水平真的是惨不忍睹