糖尿病患者经常测血糖，应按这4个方法爱护自己的手指尖

原标题：糖尿病患者经常测血糖，应按这4个方法爱护自己的手指尖

很多糖尿病患者因担心手指被扎成“筛子”而做不到规律测血糖。糖尿病患者如何才能避免手指被扎成“筛子”呢，本文告诉您4招。

为什么采血后会留下针眼

我们用采血针采血后，手指表面已经不流血了，但 皮下可能还在继续出血，这样就会有少量血液聚集在皮下，最后形成 一个小的瘀血点，（表面看上去像小小的黑点），留下了每次采血后的标志。随着采血次数的增多，慢慢的手指就变成了“筛子”。

其实，这是可以避免的。

如何避免手指被扎成“筛子”

1.尽量选择 需血量少的血糖仪，选择 指尖两侧指甲角皮肤较薄处采血，这样就不用把采血针刺得过深，就可以获得足够的血样，减少了皮下出血。

2.采血后，用立即用 无菌棉球直接按压针眼10秒，只能按压局部，如果按压部位广泛，有可能引起渗血。

拿开无菌棉球， 换干净的一面再按压针眼局部，查看无菌棉球干净的一面是否还有血迹，如果有，说明针眼还在出血，需要再换干净的一面或另外的无菌棉球重复上述步骤， 直至棉球上看不到任何血迹，说明手指针眼已经彻底止血，就不会在手指表面形成瘀血点了。

3. 轮换手指采血。不要总在一个手指上采血，左右手掌的示指、中指、无名指及小指的 指尖两侧都可以采血， 每个手指有8个采血点，完全可以做到每天监测血糖的采血点不重复，给采血点足够的恢复时间。

4.采血后 使用护手霜或者针对糖尿病手足保护的药膏，保持手指滋润，这样有助于保护手指皮肤，也更容易采到血样。

按照上述方法，即使您每天都测7次血糖，也不用担心手指变成“筛子”了。

作者：方玉

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