糖尿病患者的“十慢”养生方法,值得借鉴
糖尿病是个特珠群体,绝大多数患者年老多病,大脑反映慢,手脚不利索,有的患者个性急,动作快,摔成骨折,有的诱发心梗、脑梗,致残致死。我是46年的糖尿病患者,今年78岁,我吸取他(她)们的教训,在日常生活中坚持一个“慢”字,好处多多,不仅制服了糖尿病,而且防止了很多意外事故的发生,提高了生存质量。我的主要方法是“十慢”。
01
起床慢
糖尿病患者绝大多数气血瘀阻,经过一个
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- 编辑:刘敏
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