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掌握保健小技巧 畅享乳房年轻态

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-22
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  你是不是渴望拥有一双健康丰满的乳房呢?可能这也许就是所有女性的梦想。但是,我们女性需要明白的是,一般对于女人的乳房保健十分讲究,要求人们从生活细节中呵护乳房。所以,你想要知道如何让乳房永葆年轻吗?今天,我们给大家一起分享几个乳房保健小技巧。

  乳房保健小技巧一:经常按摩,胸部更紧实

  按摩,就是一种十分有效的丰胸手段。这里说的紧实尽管和丰胸有关,但是通过按摩可以使乳腺管畅通,避免乳房出现紧绷的感觉,使乳房更加丰满的同时,还能舒缓部分女性经期乳房肿胀不适的症状,同时通过手触按摩,可及时发现乳房的不正常。

  乳房保健小技巧二:为自己选择神奇的胸罩

  这世界上并没有神奇的胸罩,但是对个人来说,合适的胸罩远比那些所谓“神奇”的胸罩来得更加实用和健康。女性成年后,乳房一般变化不大,但是还是会因为饮食结构、身体状况,如经期、怀孕等而起变化。所以,进行乳房保健就要随时观察自己的乳房变化,随时更换适合的胸罩。

  另外,值得提醒大家的是,一天佩戴胸罩的时间不能超过18个小时,尤其是超紧身的内衣,避免影响腋下淋巴结的排毒功能。最好,白领女性们每天下班立刻解开胸罩,放松乳房,并且对腋下淋巴结进行按摩。

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