肺虚脾虚饮食调理(肺虚脾虚怎么调理最好)

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大家好，我是刘医生。为什么说脾虚就容易生痰呢，而肺虚就喜欢出汗，体内气血不足就容易做梦呢？今天，刘医生就给大家讲讲，并分享三个中成药来帮大家调理。

第一个脾虚多痰是说脾比较虚弱的人，体内的痰就比较多，那这是为什么呢？有句话是脾为生痰之源，也就是说我们身体上大部分人的痰液都是由脾所产生的。脾的主要作用就是将水谷精微转化成营养物质送到全身，若是脾过于虚弱不能正常地运化水谷。水谷长时间地聚集到一起就会形成痰液。

我们常说胖人多痰，也就是说胖的人体内的痰湿比较多，肚子比较松软。平时汗也比较多还较黏腻，头发和脸上都特别容易出油。平时呢较喜欢吃甜的东西。这时我们再来看一下舌象会发现舌苔比较白还黏腻。既然是因为脾虚而产生的痰，在临床上我们一般会选用健脾化痰的药物，我们可以参考六君子丸，他的主要功效是益气健脾、燥湿化痰。既可以健脾从根源上切断痰的产生，又可以把已经产生的痰化掉。这样就一举两得了。

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第二个肺虚多汗是说肺气虚弱的人容易出汗，那这是为什么呢？我们先来想一下肺的功能是什么，主要是把体内的浊气和汗液，通过皮肤上的毛孔排泄到体外。肺气变得虚弱不能进行正常的生理功能，毛孔开合功能失常，导致毛孔大开，体内的津液和汗液就会一起排泄出去，由于肺气虚弱不能控制人体毛孔的开合而导致汗液和津液无节制的排泄出去，还会使人体的卫气变得虚弱。

​3种美妆常识你不得不知​3种美妆常识你不得不知不要用遮瑕度高的粉条，而选择保湿效果佳的的粉霜。一般人以为为粉条的遮瑕力能帮助遮盖细纹和斑点，但事实上，一般的粉条质地非常干，保湿效果又差。

脾气虚弱的人经常稍微一运动就大汗淋漓，不停地喝水但是就是感觉口渴。抵抗力也会下降，容易着凉感冒，卫气不能保护我们的身体导致外邪的侵袭。在临床上我们一般选用补气止汗的药物，可以参考生脉散，它的主要功效是益气生津，敛阴止汗。不仅补气还能补充我们体内丢失的津液，还能防止我们的津液再次丢失。

第三个血虚多梦是说体内血液亏少的人晚上睡觉的时候容易做梦，为什么这样说呢？心主血脉，主神明，心需血来濡养，才能使心神安宁，而血又是从哪里来的呢？中医上说肝藏血，主魂也就是说肝的主要功能化生血液，而心血则需要肝血的供养。肝血自身不足就会导致肝魂失养，若是肝血不足就会魂不守舍，心血不足就会心神不宁。就很容易会出现失眠多梦的症状。血虚的人还会出现心悸，心慌，面色苍白的症状。这时我们伸出舌头一看会发现舌质偏白，舌苔较少。这时我们只需要安神补血即可，我们可以参考天王补心丹。它主要的作用是滋阴养血，补心安神。针对血虚所引起的失眠多梦有很好的疗效。

好了，以上就是今天的内容，如果拿不准的话可请正规医生帮助，一定不要随意用药。大家学会了吗？

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