女性不想老得快,不妨多吃3种食物,补血养气、美容养颜!
女性不想老得快,不妨多吃3种食物,补血养气、美容养颜!
1、莲藕
藕生于污泥而一尘不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人们的喜爱。莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,故称藕菜或莲菜;南方一般叫藕,果蔬兼用。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。
2、桂圆
桂圆的功效主要是补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。桂圆非常适合秋冬日常进补食用,甘温滋补,入心脾两经,补心脾益气血,而且甜美可口,不滋腻,可直接食用、泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等,繁简随心,方便实用。
3、猪血
猪血也叫做液体肉,很多人爱吃,猪血具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、延缓衰老的作用。猪血能有效地提高各种脏腑功能,有效改善大脑功能和对抗自由基的功能,起到延缓衰老,补血养气、美容养颜的功效。
,保定娱乐,qq空间破解器,5本必看的种马小说 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/322.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:,邱泽李毓芬,北京犬多少钱,怎样在淘宝开店
- 编辑:刘敏
- 相关文章
-
女性不想老得快,不妨多吃3种食物,补血养气、美容养颜!
女性不想老得快,不妨多吃3种食物,补血养气、美容养颜! 1、莲藕 藕生于污泥而一尘不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人们的喜爱。莲的…
-
对女性最好的3种水果,每天吃一些,排毒养颜、补血益气
对女性最好的3种水果,每天吃一些,排毒养颜、补血益气 1、橙子 针对女性来说,皮肤保养是至关重要的。橙子中所含的维生素C、铁、钙、…
- 女性不想老太快,多吃3种碱性食物,减肥排毒、美容养颜!
- 聪明人最爱吃的3种蔬菜,减肥瘦身、排毒养颜,还能提高免疫力!
- 对女性最好的3种水果,每天吃一些,排毒养颜、补血养气!
- 水杯里泡几粒,晚上喝两杯,安神助眠、美容养颜,还能提高免疫力
- 白开水里泡点它,睡前喝几杯,美白护肤、淡化皱纹,快告诉家人!
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>