身体出现以下几个表现，是在宣告：你的“血液”很粘稠了，勿忽视

大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注林医师，每天一个健康小妙招！

血液粘度，即说血液厚度，如果不及时发现和解决，就很容易诱发脑血栓，堵塞毛细血管，一旦毛细血管堵塞，就很容易影响各种组织的功能，严重威胁病人的生命，因此一旦出现以下症状，我们就应该警惕血液粘度，及时到医院就诊。

血液粘稠的4大症状：

如果你有厚厚的血液，你会不时感到头晕，主要是因为当病人血液稠密时，给心脏和大脑提供氧气的速度减慢，跟不上。

如果你有厚厚的血液，你经常会感到四肢麻木，主要是因为当血液粘稠时，血液供应无法及时补充。

如果你有厚厚的血液，你就会有异常的视力，也就是说，你会看得很清楚，看不清楚，主要是因为眼睛血流受阻而造成的稠密的血液，从而影响了视觉神经，造成短暂的缺氧，使视觉出现问题。

如果你有厚厚的血液，那么当你蹲下的时候，你就会开始呼吸，主要是因为蹲下来的时候，到达心脏的血液不顺畅，血液循环不足，无法及时供给大脑和肺，然后就缺乏呼吸。

如果你通常有这种情况（即使如此），那么如果有血液粘度的情况，你应该小心，建议你及时去医院找一个解决办法。

如何对付血液粘稠？

它主要分为两种情况，一种是血液粘度尚未出现的情况，另一种是血液粘度发生后的情况。

如果没有血粘度，那就必须预防，通常多喝水，因为很多人出现血液粘稠度是因为喝得太少，然后出汗过多，特别是在夏天，血液浓缩引起的

那么，应该尽量避免吸烟和饮酒，因为大量接触酒精和烟草也会增加血液粘度。

此外，在饮食方面，尽量避免进食高胆固醇、高脂肪及高糖的食物，否则亦会加重血液粘度的程度。

最后，积极参加体育锻炼，否则长时间久坐不动，身体的代谢功能就会显着降低，使身体中的一些废物不能及时排除，留在体内，导致血液粘度增加，适当的运动可以加快机体的新陈代谢，防止血液粘滞。

如果血液粘度已经出现，那就必须紧急治疗，你可以在医生的指导下选择一些抗凝血剂，降低血液粘度，因为有更多的药物可用，为了避免盲目使用药物，这里不是逐个介绍的。当然，无论采取哪种药物治疗，我们都必须与上述方法配合，以避免血液粘度问题。

总结：一旦发现血液浓稠的相关症状，一旦要及时检查治疗，以免带来严重后果。

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