腰间盘突出饮食调理(腰间盘突出建议多吃什么)

​乳腺结节一定要切除吗 需要及时手术治疗的情况​乳腺和女性息息相关，但偶尔也是会生病。得了乳腺结节一定要切除吗？该如何治疗比较好？下面跟随360常识网一起来了解一下吧。乳腺结节一定

谣言

食用马齿苋猪蹄汤可快速治疗腰间盘突出。腰间盘突出反复不用怕，一个猪蹄就可以帮你解决，对颈椎病也管用。

辟谣

猪蹄汤治疗腰间盘突出的谣言流传已久，有搭配马齿苋的，也有搭配花生、三七、黄芪、葛根、大枣的。不管搭配什么，都说是可以治疗腰间盘突出，甚至是颈椎病。

​爱老婆的男人必须知道的妇科检查项目和注意事项女性在妇科检查之前要做好一些准备工作，一定不要选择在月经期检查，检查前是可以洗澡的，但是在检查的前一天之内不要冲洗阴道，以免影响医

说起原理，还是老一套的以形补形，简单地认为腰间盘突出就是腰扭了，筋膜损伤了，猪蹄也是筋膜，所以吃猪的筋膜，可以补人的筋膜。

这个说法并无科学依据，也不是什么经验总结。猪蹄汤的成分没发现有特定的疗效，不管搭配什么，都没有真实的疗效证据。相反，猪蹄汤里的胆固醇是非常高的，吃多了不但不能治疗腰间盘突出，恐怕对患者的健康状况也不利。

腰间盘突出指的是腰椎间盘各部分，尤其是髓核，出现不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列的临床症状。

腰间盘突出的治疗方式主要有休息，减少劳累，防止受伤和受凉等，可以用消炎止痛药物、肌肉松弛药物、神经营养药物来治疗。

​小仙女通关大人世界的第一站——仙女座DCAMP FAIRY​种草了美妆博主推荐的唇釉可是我肤色不同会不会踩雷啊啊~四个人喜欢九个品牌，好好的闺蜜聚会时光不能浪费在试色的路上啊啊啊~这似乎是男神

如果经过一段时间的保守治疗，效果不理想，部分患者可以用微创治疗，包括椎间盘射频、微创骶管封闭、神经根阻滞等，有些可以用椎间盘摘除和减压融合等手术方法治疗。这些治疗方法都和吃猪蹄汤没有关系。

至于具体如何用药或进行手术，还应以医生面诊指导为准。最好到大医院进行正规的治疗，同时定期复查。

除了猪蹄汤，以前还曾经流传过喝绿豆汤、吃生茄子、吞活泥鳅等治疗腰间盘突出的食疗偏方。很多人不但没能把病吃好，反而吃出了新毛病。

要记住，保持健康没有捷径。看了几个养生节目或一两篇食疗文章，就给自己的身体和疾病定性，想当然地进行食疗，往往会贻误最佳治疗时机，使病情更加严重。

辟谣专家：高键，复旦大学附属中山医院营养科主任

复核专家：董健，复旦大学附属中山医院骨科、脊柱外科主任，教授

出品人：科普中国-科学辟谣

​产后恢复身材让你找回自信 产后保健误区大揭秘​和小编一起来学学这些减肥运动吧。在怀孕的时候，因为要补充营养，所以大多数的妈妈都出现了身材走样的现象。生产后，身材大幅度走样，看起