饮食调理黑头(调理饮食能去黑头吗)

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黑头也叫作黑头粉刺，是痘痘的初期症状之一。也是现在很多青年人都会出现的一种皮肤问题，黑头的出现和油脂分泌有着很大关系，如果油脂分泌多，还没有做好清洁，就很容易出现黑头，那么脸上出现黑头怎么办？医格仕祛痘讲解黑头去除的方法。

黑头出现的原因：

1、皮肤油脂分泌过多，导致油脂分泌过多的原因有很多，有的是天生油脂分泌旺盛，有的是处于青春期成长阶段导致分泌旺盛，还有的是因为内分泌失调、熬夜等方面导致油脂分泌过多。

2、没有做好皮肤清洁：当油脂分泌过多时，如果不做好皮肤清洁，就很容易造成毛孔堵塞，当毛孔油脂物质堆积过多，容易被空气氧化，然后导致发黑形成黑头。

黑头去除方法：

1、注意饮食多吃有维生素C的果蔬，例如猕猴桃、菠萝、菠菜、胡萝卜等。这样可以预防黑头，对于去除黑头也会有一定的帮助。

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2、使用去黑头贴，这种方法对于去黑头能够起到很好的效果，不过使用时需要注意力道和方法，不然容易损伤皮肤或者导致毛孔变大，让黑头变得更多。

3、使用珍珠粉去黑头，方法为选择好的珍珠粉，然后加入适量的水进行搅拌，然后将其涂抹在有黑头的地方，之后等待一段时间再洗干净。

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4、使用蛋清去黑头，将鸡蛋蛋清分离，然后将化妆棉撕成薄薄的一片，再浸入蛋清中，然后敷在有黑头的地方，等待10-15分钟，再将化妆棉取下，将脸冲洗干净。

以上就是脸上出现黑头怎么办？医格仕祛痘讲解黑头去除方法。如果脸上出现黑头，要及时地处理，避免黑头成为痘痘。

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