饮食调理小孩内热(小孩内热的饮食调理)

可以吃，无帮助

小孩子内热需要在医生的指导下用药或者控制饮食，改变生活习惯等来调理。益生元没有热性和凉性之分，也就是说小孩子内热上火期间，吃了益生元也不会帮助下火。

益生元是不被人体分解吸收的物质，也不会通过肝肾或者血液代谢。益生元是不会帮助下火或者清内火的。如果婴幼儿是大便干燥或者便秘，肠燥导致的内热，或者大便干结上火等，可以通过益生元的食用来帮助润肠通便，及时疏通肠道，减少内热的因素。

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肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。益生元