茼蒿和此物一起炒,止咳化痰,清热解毒降肝火
茼蒿和此物一起炒,止咳化痰,清热解毒降肝火
节后最容易出现“肝火旺”的问题。这时候人总容易昏昏欲睡,脾气急躁,而且吃东西口,而且,肝开窍于目,这类人眼睛的分泌物也比较多。
这时应该多补充点绿叶蔬菜,一天不少于4种,比较推荐多吃点茼蒿。中医讲绿色入肝,所以多吃点绿叶蔬菜对清肝火也有很好的作用,而且茼蒿清肝火的作用也比其它绿叶菜要更好一些。
茼蒿适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
健康搭配:茼蒿炒鸡蛋
材料:茼蒿,鸡蛋,盐,蚝油,蒜瓣
做法:
1、茼蒿切段,锅内放清水,稍微热水焯一下盛出。
2、鸡蛋打碎放葱花搅拌均匀,锅内放油,鸡蛋倒入炒成块后盛出。
3、锅内放油,炒香蒜瓣,加入焯过的茼蒿,炒绿后加入鸡蛋,放盐和耗油,翻炒均匀。装盘即可。
你喜欢吃茼蒿炒鸡蛋吗?
(图片来源于网络)
,摆摊卖什么,那个画家最擅长画马,鳄鱼夹 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/9669.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:,桐乡车震堪称现场直播,中国国家安全委员会,半欢半爱 蓝白色
- 编辑:刘敏
- 相关文章
-
茼蒿和此物一起炒,止咳化痰,清热解毒降肝火
茼蒿和此物一起炒,止咳化痰,清热解毒降肝火 节后最容易出现“肝火旺”的问题。这时候人总容易昏昏欲睡,脾气急躁,而且吃东西…
-
蒜苔和此物一起炒,排出体内毒素,增强体抗力,预防感冒还能驱虫
蒜苔和此物一起炒,排出体内毒素,增强体抗力,预防感冒还能驱虫 蒜苔大家应该都吃过吧,在菜市场或者超市蒜苔都是有的卖的。蒜…
- 女性想要皮肤白嫩,可常食此菜,补血养颜,美白皮肤,头发变黑了
- 豆角叶和此物一起煮,清热解毒,美白肌肤,淡化皱纹色斑,更年轻
- 黄瓜和此物一起炒,清新口气,血管通畅无阻,春天常吃美白皮肤
- 女性常吃以下食物,防止皮肤老化,斑点没了,皱纹淡了,皮肤好了
- 生姜加一宝搭配煮汤,常喝祛寒除湿,皮肤红润了,晕车呕吐好了
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>