甲状腺的饮食调理(甲状腺吃什么食物调理)

桥本氏甲状腺炎又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性炎症。好发于30至50岁女性人群，有本病家族史者患病风险大为增加。

桥本甲状腺炎为慢性病程，需持续关注病情，有可能会引起甲状腺功能减低的症状，从而引发甲减，出现精神萎靡、心跳缓慢、情绪低落、水肿等表现。

本病的发生与饮食因素、环境因素、遗传因素和自身免疫因素密不可分的，那么，桥本氏甲状腺炎吃什么食物比较好？

第一、甲功正常期

这种情况下的饮食并没有特殊的注意，主要是均衡的饮食即可，保证人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素和脂肪、蛋白质等就可以，避免吃辛辣刺激性的食物和过于油腻的食物，饮食上应该结合蔬菜、粗粮、细粮、五谷杂粮、水果、肉、蛋、奶等等。

第二、甲状腺功能减退期

这种情况下给患者最好测量一下尿碘中位数。

如果是因为缺碘而导致出现的甲状腺功能减退，在饮食方面应该多吃一些含碘的食物包括一些海产品，如海带，紫菜，昆布，海鱼，海虾，海蟹，海蛎子，海虹等等。

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如果桥本甲状腺炎甲状腺功能减退期时并不是缺碘而导致的，这时的饮食方案与正常期时相同，不需要过多的注意，良好的膳食习惯就可以。

第三、甲状腺功能亢进期

这种情况下应该严格的限制碘的摄入，也就是限制海产品的摄入和盐的摄入，并且甲亢症状明显时多进食一些高热量、高维生素、高蛋白的食物，在平时的日常生活中可以选择肉、蛋、奶以及水果和各种新鲜的蔬菜等。

因为桥本氏甲状腺炎有发展成终身甲减的趋势，所以，对于该病要及早地进行干预。

近年来，医学界对于桥本氏甲状腺炎的治疗更倾向于通过中医调理治疗，治标固本，临床疗效非常显著。

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如果你有桥本氏病的相关问题，可以随时私信我，我会及时地给出答复。