天气闷热孩子馋的爽口菜,酸甜滑嫩,色泽艳丽,一口一个吃着香
时间飞逝,八月已经结束了,踏入了九月的秋季,一切似乎都是新的气象,气温有明显的降低,平均25度左右。伴随着阵阵小雨,昨夜的黄色暴雨更是让人猝不及防,一定要注意保暖。同时孩子开学的日子进入倒计时,暑假玩了2个月似乎还没有尽兴,更期待秋游那一天的到来,秋季是减肥的黄金时期,暑期胡吃海喝变胖的孩子可以管住嘴,迈开腿的行动起来了,一起变成迷人的小妖精吧!
今天介绍的这道菜就是菠萝虾球,酸甜滑嫩,色泽艳丽,一口一个吃着香,一起来看看吧!
虾中含有丰富的营养物质,孩子常吃能有效提升免疫力,而且还能增强抗寒能力。虾中的营养物质还能有效促进孩子大脑发育,帮助增长智力,提高记忆力,其中含有的脂肪酸能使孩子注意力保持集中,学习更加认真。
菠萝是一种常见的水果,生活中适当的吃点菠萝对身体健康也是非常有帮助的,能有效溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。孩子常吃菠萝能有效消除感冒发烧,降低体温,有利健康。
女性生活中也可以经常吃菠萝,能有效减肥瘦身,因为菠萝中含有的蛋白质分解酵素,这种物质能有效分解蛋白质帮组消化,刮油去脂,帮助排出油脂,防治脂肪堆积有利减肥。经常吃菠萝还能有效防止皮肤干裂,滋润头发。
9月的雨天让人捉摸不透一会暴雨一会晴天,孩子们打球的计划被泡汤,那就在家一起享受营养健康的美食吧!
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- 编辑:刘敏
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