暴雨一直延续下去到周末,孩子多吃下饭菜,香辣开胃不上火
时间飞逝,八月已经结束了,踏入了九月的秋季,一切似乎都是新的气象,气温有明显的降低,平均25度左右。伴随着阵阵小雨,昨夜的黄色暴雨更是让人猝不及防,一定要注意保暖。同时孩子开学的日子进入倒计时,暑假玩了2个月似乎还没有尽兴,更期待秋游那一天的到来,秋季是减肥的黄金时期,暑期胡吃海喝变胖的孩子可以管住嘴,迈开腿的行动起来了,一起变成迷人的小妖精吧!
今天介绍的这道菜就是青椒炒肉丝,不仅美味而且暖身暖胃,提高免疫力
猪肉中含有丰富的营养物质,其中含有大量的优质蛋白质和人体所必须的脂肪酸,能有效帮助孩子生长发育。还含有血红素,血红素中含有丰富的有机铁,能有效被人体所吸收利用,预防缺铁性贫血的发生。猪肉中含有一定量的脂肪,能有效提高孩子冬天身体所需要的热量。
天气干冷,适当吃点猪肉还能有效滋阴润燥,预防便秘,护肝,止咳。非常适合身体比较虚弱的小孩子食用,能有效增强体质,让身体变得更加壮实,身体素质得到有效提高,抗病能力也增加了不少很少生病了。
青椒有一定的开胃作用,主要因为它有一定的辣味,能有效刺激唾液和胃液分泌,帮助增强食欲,促进肠胃蠕动,帮助孩子更加充分地消化吸收食物中的营养物质。青椒也非常适合女性吃,有着非常不错的减肥瘦身的作用,因为辣椒中的辣椒素能促进脂肪新陈代谢,有效避免脂肪堆积,
9月的雨天让人捉摸不透一会暴雨一会晴天,孩子们打球的计划被泡汤,那就在家一起享受营养健康的美食吧!
,夏天养生之道,修姿魔茶贴贴瘦,玄秘谱 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/14224.html- 标签:,七界传说后传全文阅读,蝉的幼虫,温柔与霸道
- 编辑:刘敏
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